Спречавање излагања алергенима и иритантима у вашем дому помаже свима да лакше дишу. Ако имате алергије, међутим, још је важније одабрати праве предмете приликом уређења ваше куће и знати како их одржавати за здраво унутрашње окружење. Од чишћења и преуређивања до смањења изложености плесни, грињама, пелуди, перути кућних љубимаца и другим алергенима, ево неколико савјета како бисте ви и ваша породица били здрави у затвореном простору.
Пази на прозоре.
Ролетне и завесе су бољи избор од третмана прозора од тканине који могу задржати прашину и не чисте се тако често. Једноставне нијансе могу се лако брисати недељно.
Лако спавај.
Душеци и јастуци су удобни и удобни... за гриње. Замените свој душек сваких 10 година, а за јастуке и душеке користите крилце отпорне на гриње. Перите јастуке често и мењајте их најмање сваких пет година. Свежа и чиста постељина сваке недеље-опрана у топлој води од 130 степени-помоћи ће вам да боље спавате.
Изаберите тврдо дрво.
Иверица и друго произведено дрво често садрже формалдехид и слична испарљива органска једињења, која емитују испарења која ометају дисање. Уместо тога, изаберите намештај од правог тврдог дрвета. Мекани тапацирунг подложан је истим инвазијама гриња као и душеци, па га одржавајте чистим недељним усисавањем.
Очистите Фидову радњу.
Гриње се хране псећом и мачјом длаком, па ће вам редовно купање и брисање кућних љубимаца након дугих шетњи помоћи. Ваша животиња може носити алергене на отвореном изнутра на капуту, па га одржавајте чистим и очетканим и перите постељину сваке недеље.
Иди дубоко.
У продавницама гвожђа и намирница сада се продају разни производи за чишћење прилагођени астми и алергијама који знатно олакшавају одржавање вашег дома. Ови производи су тестирани и сертификовани за употребу од особа које су осетљиве на прашину и друге надражујуће материје у домаћинству; многи су првобитно развијени у корист пацијената са астмом. Љубазни су према нашим плућима и еколошки одговорни за покретање.
Уложите у добар вакуум.
Квалитетан вакуум са ХЕПА филтером увек вреди улагања. Одаберите модел који минимизира вашу изложеност прљавштини приликом пражњења канистера. За брисање прашине користите влажну крпу. Влага помаже у хватању прљавштине и других честица које старомодна перјаница само шаље у ваздух.
Обришите ноге.
Брисање стопала пре уласка у дом помаже у уклањању алергена на отвореном и полена који носите на ципелама. Одржавајте кухињу чистом. Честице хране, мрвице и просипање привлаче инсекте, као и канте за смеће. Редовно уклањајте смеће и бришите све површине након кувања и јела.
Здрав разум и чисте навике одржавају здраво ваше кућно окружење. Дубоко удахните и уживајте у резултатима.
Још савета за побољшање дома
Трендови боја боја за 2011
10 савета за ваш пројекат редизајнирања
Како преобликовати алергије
