Питања и одговори са Брајаном Леафом: Тата из јоге - СхеКновс

instagram viewer

Бриан Леаф је предавао јога више од 25 година. Сазнајте како овај зен тата приступа родитељству.

Бриан Леаф је аутор Несреће родитељског јогија: платнене пелене, спавање и моја (понекад успешна) потрага за свесним родитељством. Сазнајте шта се дешава када тата јоге узима на Дан очева.

јога-покрети-седење-стрес-анксиозност
Повезана прича. Седите и стресите цео дан за столом? Ове позе јоге могу вам помоћи

СхеКновс: Шта је најлепше у родитељству? Шта је највећи изазов?

Бриан Леаф: Најпријатнији део је чисто блаженство љубави према неком другом тако чисто, тако потпуно - осећај истинске повезаности и чисте несебичне љубави. Изазов је скоро све остало.

СК: Пишете о повредама родитељства, на пример о времену када вас је Гвен ударила носом у нос док сте обојица спасавали Ноаха иза кауча. Има ли нових повреда?

БЛ: Увек. Прошле недеље смо се Гвен, наши дечаци и ја санкали. Стално сам подсећао дечаке да се не задржавају на дну брда. Затим се Бењи, мој четворогодишњак, спетљао у санке и отрчала сам да му помогнем. Заборавио сам сопствени савет и стајао сам окренут леђима према брду. Једва сам чуо Гвен како виче: "Бриан, пази!" Окренуо сам главу да погледам иза себе уз брдо и угледао клинца како иде право на мене. Нисам могао да се померим јер је тада ударила Бењија. Морао сам узети један за тим. Припремио сам се, мислећи да бих је могао ухватити и успорити или окренути. Нема коцкица. Била је као метак. Срећом, њен угао је значио да ме ударила и промашила Бењија, али сам остао равно на леђима. Извадио петогодишњак.

click fraud protection

СК: У поглављу, „Операција Медитација“, описујете устајање на медитацију и потребу за пузањем из кревета без буђења супруге или бебе. Зашто је ово било толико важно?

БЛ: Гвен и беба Бењи нису добро спавали и дозволите ми да вам кажем, не желите да пробудите маму која не спава добро. Па бих пажљиво уклонио корице, инч по центиметар, које су у глухо доба ноћи звучале баш попут наборане врећице чипса. Попео бих се с кревета, и у мрклом мраку, иза угла, где је оквир кревета имао испупчену избочину на тачно висини потколенице. У 5:00 ујутру бих ово заборавио сваки пут. Угушио сам плач и на излазу затворио врата једним покретом, пазећи да не зашкрипе, обећавајући себи да ћу данас памтити подмазивање шарки.

Брајанов лист и деца | Схекновс.цом

СК: Пишете да вас час са ти и Гвен „није припремио за труд и родитељство“. Зашто је то било?

БЛ: Ово уопште није била грешка наставника. Све док немамо сопствену децу, људска бића нису способна да схвате шта су заправо рођење и родитељство - жртве и изазови. У ствари, чак и сада, ако још нисте родитељ, а читате ово, ваш ум то цензурише. То је као савез са Богом. Све што видите је нешто попут: "Њам, зар нису деца тако слатка!"

СК: Мислите ли да би мала деца требала да се баве јогом?

БЛ: Мала деца која раде јогу су супер слатка - претварају се да су животиње и пузе по соби, држе положаје и имају замишљене авантуре. Али, мислим да им јога заиста не треба. Треба нам јога. Наша деца само морају да једу мање шећера и да се више шкриме у шуми. Потребна ми је јога да контролишем страх да ће Ноа појести медвед или да ће га ознојени момак у лифту зграбити и потрчати. Деца се не плаше ничега од тога. Бавим се јогом да бих им постао сличнији.

СК: Поглавље „Подмазана муња“ говори о ауто седиштима. Каква су ваша осећања о овој теми?

БЛ: Мрзим ауто седишта. Мрзим да их инсталирам, што морам да причвршћујем појасеве и копче. Знојим се сада само визуализујући то. Начин на који се морате незгодно савијати преко седишта за аутомобил и посезати, посезати и заглавити копче у сидра САТЦХ, гурајући мрвице и влакна под нокте. А затим затегнути траке повлачењем и лаганим скоком како бисте били сигурни да ћете добити довољно јак потез. Сваки пут ударим главом о куку за хемијско чишћење. А посебно мрзим копчу која иде преко наслона за главу - увек је мало прекратка, а ипак је ремен дугачак око 16 стопа, тако да сав вишак морам угурати иза седишта.??

А када морате да померите ауто седиште, ту је петријевка Ос -а трговца Јоеа, зечићи и пени од прашине и трула банана која се гноји испод.??

Знојење и повређивање леђа и чишћење трулог кита испод њега су заправо лакши део. Бар су они опипљиви. Могу учинити нешто у вези њих. Најгори део је анксиозност - да ли сам је правилно инсталирао? Да ли се померам седиште са стране на страну, да ли се помера мање од једног инча? Да ли је седиште значајно нагнуто, али не више од 45 степени? Да ли ће моји поступци довести до смрти мог детета?

СК: Да ли вам је ваше искуство у јоги помогло да будете бољи родитељ? Како?

БЛ: Да, јога и медитација ми омогућавају да се прилагодим својим осећањима и свом срцу и да родитељ од тог места. Родитељство према правилима било ког посебног приступа, мислим да би било јако стресно. Али родитељство је од срца много органскије и одрживије.

СК: Пишете да родитељи спадају у три категорије, мејнстрим, алтернативни и скоро амишки. Причај ми о томе. Где се уклапаш?

БЛ: Фасциниран сам што приступи родитељству обично долазе у сноповима. Ако одлучите да спавате, вероватно ћете дојити неколико година. Ако користите платнене пелене, био бих шокиран да немате огрлицу од ћилибара или две за своју бебу.

Ево једноставног теста за утврђивање којој категорији припадате, чак и ако нисте родитељ. Да ли поседујете: А) његове и њене мобителе за снег Б) алуминијумске ципеле за снег из локалне продавнице спортске опреме или Ц) домаће крпље са везицама од сирове коже?

Гвен и ја спадамо негде између друге и треће категорије.

Више о очевима

Чувене тата фармерке
Зашто тате су у основи суперхероји
Честитке за очев дан за штреберске тате