3 савета за добијање емоционалне подршке која вам је потребна током неплодности - СхеКновс

instagram viewer

Национални Неплодност Недеља свести почиње у недељу, 24. априла и траје до суботе, 30. априла. Недеља је посвећена подизању свести о неплодности, а овогодишња тема је #СтартАскинг. Као консултант за усвајање, многи људи који долазе код мене спремни за усвајање прошли су кроз напоран процес неплодности и спремни су да истраже нове начине за повећање породице. Ови људи су превише упознати са тешкоћама покушавања да натерају пријатеље и породицу да их подрже и разумеју кроз шта тачно пролазе.

поклони за неплодност не дају
Повезана прича. Добронамерни поклони које не смете дати некоме ко се бави стерилитетом

Више:4 савета како бисте своје усвајање учинили брзим и успешним

За овогодишњи НИАВ, желим да вас охрабрим, и мушкарце и жене, да #СтартПитајте се како желите да вас пријатељи и породица подрже током овог нетрадиционалног преласка у родитељство. Ево неколико мојих савета о томе како да негујете отворену комуникацију са најближима како бисте избегли болна или неугодна питања током ваше неплодности или преласка у процес усвајања.

click fraud protection

1. Будите отворени и унапред

Из личног искуства сам открио да они који покушавају да не држе своје пријатеље и породицу у реду да бисте избегли било какву расправу о том питању, заправо ћете добити више питања која су непријатна или болна. Међутим, то не значи да свака особа коју сретнете има право да зна ваше лично пословање. Пажљиво бирајте породицу и пријатеље чију подршку највише цените. На почетку процеса будите отворени и унапред са том групом. Објасните своју ситуацију, колико дуго покушавате и зашто се одлучујете на свој пут, било да се ради о ИУИ -у, ИВФ -у, сурогат мајчинству или усвајању за повећање породице.

2. Преусмерите оне који покушавају да се предомисле

Свако ће имати своје мишљење! Без обзира на то колико сте размишљали и планирали своје путовање у родитељство и без обзира на то како сте све успели препреке које стоје пред вама, неко ће покушати да смисли другачије решење или вас убедити да предузмете другачије пут. Чућете много људи како кажу "Јесте ли сигурни?" или "Зашто једноставно не пробате ово прво?" или „Зашто одустајеш? " Ово би требали бити корисни коментари, али често могу бити стресни и обузет кривицом.

Више:Како промишљено разговарати о усвајању

Ево неколико ствари које ће вам помоћи да преусмерите оне који желе да се предомисле:

  • "Верујте ми, размислио сам о овоме." Ова реченица показује да сте заиста размотрили сваку опцију за своју породицу, ситуацију и начин живота, а онај који сте изабрали је најбољи за вас, било да је то емоционално, финансијски или логично.
  • "Истражио сам све своје могућности и мучио се око тога." Други начин да нагласите да је ово пут који бирате и не скрећете са њега јер сте размотрили сваки могућност. Обавестите их да ово није одлука донесена из хира, већ да имате далеко више информација од њих и да сте их детаљно прегледали.
  • "Ово је најбоља одлука за нас." Повезивање партнера у једначину око вашег коначног родитељства одлука о путовању ће помоћи људима који вас боље разумеју да ова одлука није донета на вама свој. И ви и ваш партнер имате реч о најбољем начину да постанете родитељ. Такође саопштава одлучујући, уједињени фронт који туђе мишљење неће лако поколебати.

3. Образовати о етикети неплодности

Када на почетку будете едуковали пријатеље и породицу о томе шта треба, а шта није у реду да кажете или учините, они ће тачно знати како да вас најбоље подрже. Будите јасни и конкретни с њима у вези са оним што радите и што вам од њих не треба. Не очекујте да ће они сами то схватити ако никада нису били на вашем месту. Ово у почетку може бити тежак разговор, али то ће на крају ценити и један од њих ће вам уштедети стрес, бес и бол на путу како бисте одржали здраве односе са породицом и пријатељима. Ево неких ствари које можете рећи:

  • „Молим вас, имајте на уму кроз шта пролазим.“ Можете их детаљније објаснити тако што ћете их замолити да поштују вашу одлуку ако се не појавите на породичним окупљањима са децом, прескочите дечје или празници усредсређени на родитеље (попут Мајчиног дана), не желите да говорите о трудноћи пријатеља или члана породице или о било чему другом што би се могло појавити у вашем животу што би вам могло проузроковати невоље током путовање.
  • "Не покушавајте да понудите решења." Сви желе да помогну, али понекад су њихова решења супротна од помоћи. Наведите да не желите да чујете приче о људима који су престали да покушавају или који су усвојили, а затим добили трудна или ће вам рећи да је један третман бољи од другог, или чак рећи да се опустите и не брините много. Само ви знате кроз шта пролазите. Молимо вас да објасните да би они требали бити ту због подршке и утехе, а не решења теме у коју не учествују. Затим им реците посебне начине на које могу понудити ту удобност и подршку.
  • "Не покушавајте да га гурнете под тепих." Чињеница да им се обраћате за подршку значи да желите да они буду укључени. Објасните да би било штетно ако би потпуно занемарили вашу неплодност или путовање до усвојења или вас намерно искључили из породичних догађаја.

Када #ПочнетеПитајући се како желите да се носите са својим путовањем, моћи ћете да планирате и избегнете непотребан бол и бес. За Националну недељу свести о неплодности почните да вежбате како желите да поступате са пријатељима и породицом током родитељства. Сазнајте више о НИАВ и начине на које можете подићи свест и помоћи!

Више:5 савета како усвајање учинити приступачнијим

Пин ит! Емоционална подршка током неплодности
Слика: Ивонна Гроом/СхеКновс

Ницоле Витт је власница Консултације за усвајање, непристрасан ресурс који служи породицама пре усвајања, пружајући им образовање, информације и смернице потребне за безбедно усвајање новорођенчета, обично у року од три до 12 месеци. Она је и творац Онкрај неплодности, сајт за подршку заједнице и онлајн часопис намењени породицама које су прошле кроз неплодност.