Како дођавола неки људи немају бубуљице? Да ли је то у нашим генима или у рутини неге коже? Очигледно, да.
Према Јолене Харт, Ц.Х.Ц., А.А.Д.П, ауторици Еат Претти, можете контролисати своје гене. У својој књизи она каже: „Вероватно сте мислили да су вам гени записани у камену; то важи за ваше фиксне генетске особине попут боје очију, облика лица и рупице на левом образу. Али такође имамо гене који су укључени у функцију наших система - они говоре вашем телу како да их направи кератина у вашој коси и ноктима, на пример, или дајте нацрт за изградњу нових ћелија коже и дан колагена Након дана."
Више:Ево шта вам ваш дерматолог не говори о вашим акнама
Дакле, здрава кожа почиње прво изнутра - било да се здраво храни намирнице које се боре против акни (лосос, авокадо, артичоке), више вежбања за побољшање циркулације или ослобађање од стреса ради регулисања хормона. „Ваш избор исхране и начина живота утичу на чак 80 одсто вашег генетског изражавања“, наставља Харт.
Други део решења за акне је како третирамо нашу кожу споља. Понекад ово можете контролисати (нпр. Умивање лица, маске) - а понекад не можете (нпр. Загађење ваздуха, алергени). Ви сте, попут мене, вероватно испробали милионе „решења“ - средстава за чишћење, рецепата, ињекција, пилула, ласера - која једноставно... нису... нису... деловала.
Али не одустајте! Нашао сам свој „лек“ у Проацтиву, али чим сам пробао Проацтив Плус, кожа ми је поново избила. Замисли. За више идеја погледајте ове изненађујуће лекове против акни у које се заклињу бивши обољели од акни.
1. Једноставна рутина
Ким Г., из Ст. Аугустинеа на Флориди, дели: „Имам заиста суву кожу и розацеу, што значи да ми кожа постаје заиста финија у контакту са иритантом. Зато одржавам своју рутину једноставном: Пхилосопхи Пурити умивање лица (Улта, 24 УСД) и Марио Бадесцу хидратантна крема од алое (Улта, 24 долара). Чисте ми лице без исушивања и влаже без оштрих састојака. Од тада се нисам вратио. "
2. Јабуково сирће
Јессица Ц., глумица и модел из Лос Ангелеса, каже: „Контрола рађања је решила моје проблеме са акнама. Такође сам чуо да људи кажу да користећи органско јабуково сирће, Брегов бренд „Са мајком“ је успело и очистило њихове акне. "
Више:Предности лепоте јабуковог сирћета које вам недостају
3. Есенцијална уља
Аисха Ц., медицински естетичар који живи у Онтарију, објашњава: „Рекла бих да ми је помогла контрола рађања и све што је повезано са уљем, попут ружиног уља или кокосовог уља! Свидела су ми се уља јер су природна, одлично миришу и етерична уља су врло терапеутска. "
Више:Најбоља етерична уља за кожу склону акнама
4. Бурт'с Беес Хербал Блемисх Стицк
Валерие Л., мајка и манекенка у Атланти, Георгиа, куне се Буртово уље пчела са недостацима. "Све је то природно и чисти акне брже од свега што сам икада користио." (Буртове пчеле, 8 долара)
5. Руже воде
Јулие С., маркетиншки представник из Орланда на Флориди, објашњава: „Имам веома светлу и осетљиву кожу. Сви сапуни које сам икада пробао за ту тврдњу да су за осетљиву кожу иритирају ми лице. Имала сам негу лица пре неколико година и специјалиста ми је препоручио да употребим само топлу (не врућу) воду да оперем лице и уклоним уље које зачепљује поре, а затим употребим екстракт ружине воде као адстрингенс. Слично као и лешник, ружина вода има заиста умирујућа својства и одлична је за светлу кожу. Смањује црвенило и чудотворац је на бубуљицама. "
6. Афрички црни сапун
Мелисса Г., филмска продуценткиња из Северне Каролине, указује на Афрички црни сапун. "Погледај. Било је невероватно за сина мог пријатеља. Потпуно очишћене акне. Такође лечи и друга стања коже. "
7. Беланаца
Ванда К. из Напуља на Флориди предлаже: „Ноћу снажно чишћење, а затим нежно наношење неометаног беланца остављено да се осуши као маска. Читаву ноћ штити као антимикробно и има 40 врста лековитих и хранљивих протеина за лечење хроничних акни. Пробајте 21 дан. Фантастично је." Њена ћерка Ерица се слаже: „Маска за лице од беланаца.“
Више:11 досадних предлога они који не желе да чују акне
8. Уље чајевца
Јесс Ф., недавно дипломирани урбанист, препоручује „уље чајевца за брзи третман и коришћење шампона од чајевца као сапуна за тело“.
9. Лимун и угаљ
Јацкуелинне Б., глумица на југоистоку, дели: „Лимун чини чуда. Такође сам велики обожаватељ блата и сапуна од угља из Мртвог мора (мада га треба користити умерено јер скида боју лица док се љушти). Увек обришите шминку ноћу сјајним средством за уклањање (свиђа ми се Неутрогена... али за остало користим само природне ствари), очистите и навлажите. Тон ако желите. Ох, и сапун од козјег млека одличан је за цело тело. "
Више:Зашто би вода са лимуном требало да буде ваша нова јутарња кафа?
10. Дијета без шећера
Бриан Б. из Орланда на Флориди каже: „Избаците угљене хидрате/шећер и моја кожа ће се сигурно осећати боље!“
11. Доста воде
Сарах Т., фотографкиња и студенткиња, објашњава: „Открила сам да пијење велике количине воде током дана чини бистро лице. Такође, Неутрогена марамице за скидање шминке, праћене са Цлиникуе Турнароунд Овернигхт Ревитализинг Моистуризер као моја ноћна рутина. "
12. Гунилла оф Сведен
Беау Р., њујоршки глумац, куне се Гунилла оф Сведен. Ово је органски бренд за негу коже без окрутности који уз своје име има много успешних прича.
13. Релоцате
За већину нас пресељење није најлакша опција, али Енрикуе М., пореклом са Флориде, каже: „Преселио се у Јапан и сада немам акне - можда високи витамини у риби и низак унос уља? Ипак, и даље захвалан. "
