Нешто свеже руколе и мало лимуновог сока су сви састојци који су вам потребни да ово јело од тестенине учините лаганим, здравим и укусним.
волим парадајз сос, посебно када је леп дебели болоњез. И ја сам велики љубитељ основних маринара и алфредо соса, али болоњез ми је далеко и најдражи. Не постоји ништа боље.
Међутим, постоје времена када нисам расположен за сос. Или још важније, нисам расположен за то направити сос. Али тестенине са мало путера то једноставно не раде уместо мене. Наравно да је можда лагано и здраво, али је и прилично благо, и мало са суве стране. Тако да можете замислити моје одушевљење када сам видео укусну алтернативу Превентион Магазине. Предложили су једноставно да увенете мало руколе и додате мало сока од лимуна. Било је невероватно! И тако лако - било је потребно само 15 минута да се направи. Чињеница да има само 300 калорија није само додатни бонус, већ гарантује да ћу поново правити ово јело.
Равиоли са печуркама са увенулим зеленилом
Састојци:
- 2 паковања равиола са печуркама или агнолотти
- 3 шоље бебе руколе
- 1/4 шоље семенки сунцокрета
- 3 кашике лимуновог сока
- 2 кашике маслиновог уља
Упутства:
- Припремите тестенине према упутствима на паковању; оциједите и вратите у лонац.
- Баците тестенину са руколом, семенкама сунцокрета, лимуновим соком и маслиновим уљем.
- Поделите по тањирима и послужите.
Остали рецепти за сос од тестенина из компаније СхеКновс
Козји сир, маринара и песто цростини
Болоњски сос од сочива
Лагани феттуццине алфредо
