Беаути спавај је потцењен. Ноћу се наша кожа и тело поправљају - чинећи сан једним од најважнијих фактора за осећај и леп изглед. Да бисте побољшали овај кључни део свог режима лепоте, испробајте неке од ових третмана који штеде време док спавате. Пробудићете се изгледајући сјајно и освежено.
Користите овлаживач у спаваћој соби.
Влага је битан састојак лепе коже. Пошто већина нас живи у сувој клими, овлаживач је лак начин да добијете преко потребну хидратацију. Овлаживачи такође помажу код хркања и прехладе, па сви боље спавају.
Спавајте на јастуку од сатена или свиле.
Глатка површина изазива мање иритације и вуче кожу.
Спавајте на леђима.
Спавајте на леђима са благо подигнутом главом како бисте спречили натеченост очи и боре са стране лица. Многе жене примећују да имају више бора са стране лица на којима спавају.
Користите Фровниес.
Спречите појаву бора док спавате са Фровниес - фластерима који се лепе за кожу на местима са борама (попут враниних стопала или између очију). Ношене док спавате, спречавају ваше лице од израза лица који изазива боре.
Дубоко стање.
Оперите косу пре спавања и у њу нанесите дубоки регенератор. Носите капу за туширање у кревет (и упозорите своју другу особу на ово!) Да не бисте покварили чаршаве.
Примените третмане коже како бисте задовољили своје потребе.
Ако имате акне, пробајте маст са салицилном киселином; за неравну или наборану кожу испробајте формулу ретинола, витамина и антиоксиданата.
