Више пута су ме људи питали следеће: „Како балансираш материнство, сјајну каријеру и здрав однос? ” Кажем им, можете све - једноставно не можете све одједном. Мислим да сам то схватио - да се ради о равнотежи, о приоритетима и о томе да заиста искористите те тренутке у животу, посебно да будете мајка. Ево неколико мојих најбољих савета за одржавање равнотеже када је у питању каријера и најбоља жена и мајка.
1. Останите уравнотежени
Ако сте запослена мама попут мене, лако је ући у родитељство и осетити се изазовом када је време да се фокусирате на своју каријеру. Понекад када сте у професионалном начину размишљања, опустите се. Као мама, волим оно што радим, али понекад погледам и помислим: „било је око два или три оброци заредом које нисам јео са својим дететом или схватам да смо појели више него што бих желео током Недеља. Сви желимо да се наша деца здраво хране, а ја купујем органску храну за свог сина кад год ми се пружи прилика, али важно је да се не мерите као мама упоређујући се са другим мајкама. Сваки оброк неће бити органски - ако помислите да ћете то успети, поставићете се за неуспех.
Ви нисте лоша мајка, ви сте запослена мајка - то значи брзе, брзе оброке. То је што је. Помаже у идентификацији ресторана који имају здраве опције како бисте били спремни. Такође сазнајте где у вашем подручју постоји пијаца целе хране. Престаните да се тучете на послу; постоје дани у којима правите вечеру и дани у којима не радите. Морате остати организовани и бити спремни; Сину спремам храну пре него што оде у кревет, покупим му одећу и саставим одећу; ово вам помаже да се не осећате исцрпљено код куће или на послу.
Кад се осетим исцрпљеним, знам да је време да избалансирам своје време између посла и куће. Морам да оставим посао на послу и да будем мама на коју сам се пријавила. Као резултат тога, покушавам да не дозволим да ми прође један дан, а да са сином не једем на традиционалан начин 30 минута до сат времена. Било да се ради о доручку, ручку или вечери, овај временски период ми омогућава да знам како ми је дете и шта ради. Чак и након дугог дана или ужурбане недеље на послу, важно је да увек пронађете посебан начин да квалитетно проведете време са својим дететом. Само то остварујете као мама, и мислим да је то тачно за већину мама. Маме то омогућавају.
2. Држите своје приоритете равно
Идентификујте своје тренутке прекида пословања. Понекад можда нећете похађати сваки час каратеа, али постоје они важни догађаји којима ћете присуствовати. Морате прилагодити свој распоред у складу с тим. Ваша деца су на првом месту. Морате поставити границе и добро управљати временом.
Док је равнотежа неопходна као мама која ради, морате имати приоритете у реду. Као мама, током живота вашег детета биће различитих тренутака који се не могу дуплицирати и тада постајање мама постаје приоритет број један. Наравно, увек ће постојати обавезе када је у питању посао и ваша каријера - али тада наступају планирање и организација. Радите са својим послодавцем како бисте били сигурни да можете планирати оне посебне дане и тренутке када морате да уђете у улогу своје маме.
3. Одвојите време за мене
Усклађивање каријере и мајчинства може бити тешко, важно је не заборавити на вас! Време „ја“ је од виталног значаја за успех обоје. Кад је у питању време „ја“, налазим га у пукотинама и пукотинама живота. Свакога стављамо изнад себе; увек постоји нешто друго што можете учинити са својим временом осим што га трошите на себе.
Важно је узети тај тренутак за себе и поставити себе за приоритет. Одвојите време да уживате у својим омиљеним активностима, било да је то вртларство, вежбе или куповина са девојкама. Узимајући време за себе није себичан. Како можете очекивати да ћете дати све од себе својој породици и својој каријери, а да сами нисте под пуним оптерећењем?
4. Одвојите време са својим партнером
Обавезе у вашој каријери могу бити захтевне. Ово је тренутак када морате мало размислити и сходно томе планирати. Ако знате када ће ваш посао захтевати да радите дуго или се ближи ужурбана недеља, одвојите време да у блиској будућности испланирате викенд са својим супружником. Ако не можете да уђете у авион или да кренете на импровизовано путовање, испланирајте дан само да вас двоје уживате у својим омиљеним активностима. Неговање ваше везе помоћи ће и вашој породици и каријери да напредују.
Иако је вријеме само за себе важно, вријеме са супружником свакако је корисно за одржавање равнотеже у вашем животу. Направите масажу или идите на планинарење. Одвојите значајно време у дану да само вас двоје уживате у својим омиљеним активностима.
