Упаривање фитнес са технологијом не мора бити компликовано. Понекад вам је потребна само мала помоћ која ће вам помоћи да досегнете своје најбоље тело. Проверите неке начине на које помоћу технологије можете постићи своје циљеве фитнеса.
Надахните се технологијом
Ако мислите да нисте технички упућена особа, посебно када је у питању фитнес и постизање ваших циљева, размислите поново! Постоји много алата - осим бучица и ужета за скакање - које можете укључити у своје вежбе. Најбољи део? Не морате бити техно-чаробњак да бисте их схватили.
ГимПацт Апп
Стави своје паре где су ти уста. Многи од нас су били овде: Уписали смо се у чланство у теретани које се ретко користило или смо пронашли посебну дневну понуду за нови час фитнеса за који мислимо да изгледа одлично... а затим никада нисмо стигли на час. Не само да је ово губљење новца, већ је и пропуштена прилика за постизање или одржавање кондиције.
Треба вам мотивација за одлазак у теретану? Ова апликација, тзв
- Склопите пакт и прво одредите колико дана у недељи желите да вежбате. (У било ком тренутку можете променити пакт за следећу недељу.)
- Одредите износ долара који желите да платите када пропустите тренинг у теретани.
- Пријавите се у теретану помоћу паметног телефона.
- Сваке недеље ће се збрајати и дистрибуирати ваш укупан износ.
Тренутно је ова апликација доступна за иПхоне, али ће бити доступна и за Андроид кориснике. Такође се интегрише са РунКеепер -ом.
Цена: Бесплатно
Тецх Перформанце бешавна јакна компаније Пума
Одећа за вежбање се састојала само од мајица и тренерки. На срећу, одећа за фитнес је еволуирала, јер нема ништа горе од вежбања у одећи која не дише, не упија нити дозвољава слободно кретање.
Одећа за вежбање долази у различитим комбинацијама и тканинама, са модом у мешавини, а технолошки напредак у материјалима сада нам помаже да останемо хладни, удобни и да добро изгледамо! Сада када је јесен у ваздуху, размислите о бешавној јакни Тецх Перформанце компаније Пума. То је ласкаво за жене, има бешавну конструкцију за смањење трења и трења и има завршну обраду која упија влагу. Ох, и супер је слатко!
Цена: 70 долара
РоадНоисе прслуци
Ако вас трчање изведе из куће по мраку, овај рефлектујући прслук је за вас. Не само сигуран начин који ће вам помоћи да будете видљиви возачима, РоадНоисе прслуци дизајнирани су за држање вашег МП3 уређаја или телефона у предњем џепу и имају уграђене, лагане звучнике у пределу рамена, тако да не морате носити слушалице или бринути о висећим кабловима.
Овај прслук је створио тркач који је тражио начин да лако укључи музику у своје трчање након трке забранила употребу слушалица/бубица, а такође је захтевала од тркача да носе рефлектујућу боју прслук.
Прслук долази у три боје (лимета зелена, љубичаста и црна) и у величинама С, М, Л и КСЛ.
Цена: 70 долара
Нике+ ФуелБанд
Праћење вашег напретка у фитнесу може бити инспиративно! Ако вам је потребна помоћ при израчунавању ваше активности, Нике+ ФуелБанд може вас занимати.
Не само да је Нике+ ФуелБанд сат, већ прати и ваше вежбе или активности, а затим израчунава ваши напори, било да вам је омиљена активност трчање, ходање, играње кошарке или десетине других активности. Можете да поставите своје циљеве и гледате када ћете их постићи. Такође прати потрошене калорије, предузете кораке и напредак активности. Можете бежично синхронизовати Нике+ ФуелБанд или га прикључити на УСБ рачунара да бисте визуелно видели ваш напредак и прекретнице. Ту је и апликација која вам помаже да останете мотивисани у покрету, омогућава вам да делите и упоређујете напредак са пријатељима и још много тога. Овај сат је водоотпоран и долази у три величине.
Цена: 149 долара
Онлине дневне понуде
- ЛивингСоциал
- Гроупон
- Деалстер
- ЛефтЛанеСпортс
На Интернету можете пронаћи све врсте понуда за часове фитнеса и догађаје у вашем подручју, као и одјећу и опрему, а све то без трошења сати на онлине претраживање. Можете се пријавити на неколико веб страница са дневним уговором. Једноставно посетите веб локацију, пријавите се тако што ћете навести своју адресу е -поште и додати поштански број у функцију претраживања. Свакодневно ћемо вам слати понуде путем е -поште о којима можете одлучити да ли ћете купити или не. Многе понуде укључују ствари попут снижених часова вежбања, чланства у теретани, одеће и опреме.
Цена: Бесплатно за ажурирање
Није ли технологија сјајна да вам помогне у фитнесу?
Још савета за фитнес
7 апликација за побољшање вашег здравља
5 основних ствари о јоги за Национални месец јоге
Технички савети за очување здравља
