Некима би опсесије шминком и негом коже могле изгледати помало површно, али истина је таква лепоте није само куповина и лов на производе. Наравно, осећај доброг изгледа може вам дати самопоуздање, али рутине лепоте такође могу пружити креативан, забаван излаз за самоизражавање које вас може подићи у тешким временима. Јуче смо открили супер-инспиративну тему Реддитова зависност од шминке то је показало да нисмо једини чији осећај око шминке иде више него дубоко.
Нит започело је када је корисник упитао како је лепота играла улогу у физичком и Ментално здравље, и у року од неколико сати, одељак за коментаре био је учитан Реддиторс -ом који је делио дирљиве, личне приче. Људи су отворено говорили о томе како су им шминка и нега коже помогли да се носе са проблемима попут депресије, анксиозности и хроничне болести, објашњавајући да лепота доноси позитивност и самопоуздање на иначе мрачан, неодољив начин ситуације.
"[Нега коже и шминка] дају ми осећај контроле који никада нисам имао као дете."
Разговарали смо са терапеуткињом за поремећаје у исхрани и стручњаком за слику тела Темимах Зуцкер о њеним размишљањима о томе како рутине лепоте могу подржати емоционално здравље људи. „Охрабрујем клијенте да пронађу смисао у шминки“, каже она. „Можда смела боја усана представља моћ ваших речи и мисли. - Или се можда скривач мање скрива, а више води рачуна о томе да ће неки људи видети све вас, а други не. ”
Зуцкер такође примећује да креативни аспект шминке може бити природно појачивач расположења. „Неговањем различитог изгледа, мешањем, мешањем и експериментисањем можете вежбати креативност и уметност, које су често преко потребне и подстичу разоноду за оне који се боре са менталним здрављем.“
У наставку смо заокружили шест проницљивих, покретних нагласака из теме за важан подсетник да је лепота све само не неозбиљна.
Враћање контроле
„Одрастао сам заиста под контролом и мој изглед је дефинитивно био део те контроле. Моја мајка је за мене у средњој школи бирала моју одећу (и верујте ми, нисам био вешт у одабиру своје одеће). Касније су моји родитељи коментарисали како изгледам без икаквих смерница. Тако да сада када имам расположив приход и слободно време, толико сам посебна у погледу тога како изгледам и шта користим... Уживам у луксузности своје неге коже и шминке. Све у свему, то ми даје осећај контроле који никада нисам имао као мало дете. И волим што сам познат по томе што сам такође добар у овим стварима. " - Готохела
"Имам проблема са самопоштовањем и [нега коже] је одличан начин да будем фина према себи."
Лечите се
„Нега моје рутине неге коже (скоро чиста кожа од акни!) И повећање самопоуздања додавањем боје лицу (сенке) чине да се осећам постигнуто. И ја имам проблема са менталним здрављем (депресија/анксиозност/недавни тешки напади панике) и то је одличан начин да будем фин према себи. " - АмиПонд808
Превазилажење изазова
„Имам тешку депресију и такође много проблема са хроничним болом (хура фибро!). Већину времена ми је јако тешко да имам мотивацију да не изгледам као апсолутно смеће, чак и ако мој посао ради пословно. Бављење шминком ми је много помогло. Понекад могу да будем фрустриран што имам врло дрхтаве руке и никада нећу моћи да раскрилим свој линијски брод, али вреди ми због комплимената које обично добијем кад успем да се нашминкам. ” Тикаппу-китсуне
Више: 12 сигурних, ефикасних алтернатива ретиноидима
"То је моја ратна боја када осетим да ми треба додатни слој оклопа."
Прихватање сопствене коже
„Дуго сам се борила да се помирим са својом женственошћу. Ишао сам у верску школу К-8 која је третирала девојчице као грађане другог реда. Заиста је сјебало моје идеје о полу, родним улогама и уопште уопште шта значи бити жена. Дуго сам потпуно одбацивала све женско. Био је то дуг напоран пут до места где сам сада, пријатан у својој кожи. Истраживање шминке било је део тог путовања. " Помме_дор
Више:7 најбољих производа за куповину у Сепхори у августу
Узимање времена
„Тих 15 [минута] ујутро које сам нашминкала је моје„ ја “време пре него што кренем на дан. Уживам у себи и такође сам креативан и играм се са бојама и различитим завршним обрадама. Морам одлучити како желим изгледати дан: Чисто и једноставно? Разнобојан? Вампи? Драматично? Окачити? Меко и лако? То је све што желим, и нико то не може да диктира. Такође, ако знам да ће ово бити тежак дан, или ако осетим да ми је потребно додатно јачање самопоуздања, отићи ћу мало драматичније-дубока усна или метално око, или изузетно смела крилата кошуљица. То је моја ратна боја када осетим да ми је потребан додатни слој оклопа, да тако кажем. " Клар971
Излазите из главе
„Шминка ми дефинитивно помаже да победим анксиозност и депресију. Мој ум је стално укључен у забринутост/негативно размишљање, а шминкање за забаву је време када могу да побегнем од тога. - Прилично је тешко спекулисати о томе како ми се живот распада када се играм са својом величанственом гомилом шминке. " Гудегудегг
Првобитно објављено на СтилеЦастер.
