Ако је ваша кћерка пала под проклетство да је вечна „Добра девојка“, то што је добра можда неће бити добро за њену слику о себи и емоционално благостање. Ево како маме могу да помогну својим ћеркама не само да буду саме, већ и да им повећају самопоуздање и охрабре их да израсту у самопоуздане жене.
Излази са кћерком
Девојке свих узраста кажу да су највише у контакту са својим истинским ја када су глупи, луди, гласни или глупи. До касне основне школе, ваша ћерка ће вероватно чути да вршњаци сматрају глупост „јадном“ или „незрелом“; ове девојке сматрају да ће им се „понашати се старије“ учинити хладнијим. Када девојке искључе глупости, оне се физички обуздавају. Почињу да се искључују од онога што јесу како би покушали да буду нешто што нису. Уђите да попуните празнину и одржите глупост на животу. Било да певате у аутомобилу до краја плућа, плешете као да нико не гледа у кухињи или правите смешна лица и буку, само то учините: Пустите правила „буди савршен“ и иди напоље заједно. Не постоји моћнији противотров за притисак да будете савршени од маме која може подригнути абецеду.
Научите своју ћерку да каже не и проговори
Ваша ћерка живи у свету који јој говори да су добре девојке добре 24/7, без изузетака. У култури вршњака која избегава сукобе, девојчице не добијају дозволу нити уче вештине да кажу не. Ово су кључни мишићи које желите да ваша ћерка има: способност не само да зна шта осећа, већ и да делује на то. Размислите о томе када је ваша ћерка последњи пут чула да говорите и изазвали нешто или некога. Покажите јој како се то ради - асертивно и са поштовањем. Упозорење: Очекујте срамоту. Некада сам желео да се бацим под аутобус када је мама слала хладни помфрит назад у кухињу у ресторану ради поновног загревања. Петнаест година касније, сам сам их послао назад - и захвалио мами на дозволи коју ми је дала.
Маме, навикните се на сопствене границе
Од добрих девојака се очекује да буду беспрекорне: ни длака на месту нити математички проблем. Сав тај притисак може девојку уплашити грешака. Следећи пут кад зезнеш, измери своју реакцију и размотри пример који даје. Пронађите свој смисао за хумор ако можете. Осим тога, избегавајте да се етикетирате пред њом („Ја сам такав идиот“) или дајете свеобухватне предвиђајуће изјаве („Никада нећу ово схватити како треба“). Укажите на сребрну подлогу својих грешака (увек постоји бар једна). Покажите да њене грешке нису смак света. Бонус бод: Преузмите здраве ризике са или испред ње. Забринути сте због те прве класе предења? Забринути сте због следећег скока на послу? Узми то и реци јој о својим живцима. Чак и ако се то не догоди, она посматра мајку која је спремна да пропадне. Нико га не чини великим играјући на сигурно, а ваш пример ће јој дати дозволу да преузме ризике који доносе најузбудљивије награде.
Не гушите се под притиском „Савршене маме“
Култура Савршене маме се гуши. То сугерише да заиста добре мајке стављају свачије потребе испред својих. Али правила да буду савршена мама су дијаметрално супротна од примера који већина жена жели да пружи својим ћеркама. Лауриена 12-годишњакиња се суочила са њом. „Мама“, рекла је, „зашто не одеш на час плеса који желиш да похађаш? Све што радите је да се бринете о нама. " Лаурие је била ужаснута, помисливши: „Какав примјер дајем? Да је мој живот само о свима другима? " Направила је поенту да похађа час - чак и ако је то значило да није ту да вози сваку смену у возном парку или помаже око домаћих задатака. Разочарање ваше деце није лако, али дугорочна, велика слика коју добијају је: Имам мајку која се брине о себи и води уравнотежен живот. Другим речима, један од најбољих поклона које можете дати својој ћерки је да учините нешто за себе.
Разговарајте са својом ћерком речима емоција
Мит: Само зато што девојке имају много осећања значи да их заиста добро познају и изражавају. Истина: Не само да се девојчице често боре да знају шта осећају, већ многе описују осећања као сметње због којих изгледате хроми или слаби, баш као и дечаци! Девојке које саопштавају своја осећања дају другима до знања шта им треба и мања је вероватноћа да ће изгубити контролу над својим понашањем. Шта можете да урадите: Користите речи емоција испред своје ћерке да бисте моделирали своју удобност и изградили сопствени емоционални речник. Реците како се осећате (не заборавите да изоставите ствари које ћерке не би требало да чују, попут „Осећам се стварно љуто на твог оца“). Питајте је како се осећа. Уместо да питате: "Како сте провели дан?" пробајте „Како се осећаш?“ Ако она каже „Добро“, реците: „Фино-срећна? Добро забринути? Фино узбуђен? " Знати и рећи како се осећате моћан је канал до нашег правог ја, да не говоримо о успешним односима.
Више о девојкама и самопоштовању
Дове филм: Девојачко самопоштовање
Овај кратки филм приказује начин на који пријатељи и родитељи могу утицати на самопоштовање девојчице.
Више начина за побољшање слике о вашој ћерки
- Клуб мрзитеља масти: Поремећаји у исхрани и тинејџери
- Одгајати ћерку са високим самопоштовањем
- Елегантно или љигаво: Погледајте одећу ваше ћерке
