Како живети природнијим стилом живота: Савети од хране до моде - СхеКновс

instagram viewer

Данашњи свет је један од модерних погодности, али живот изгледа ужурбанији него икад! Постоје напори да се „озелени“ стално се покреће, али неки људи желе више од тога. Ако желите да се вратите једноставнијем начину живота без производа оптерећених хемикалијама, брзе хране и токсичних емисија, размислите о пресељењу изван зеленог и „природног“. Овде нудимо неке основне кораке који ће вам помоћи на путу да водите лепо поједностављено и природније живот.

Природне лепоте

Током наше уобичајене јутарње рутине, заправо се бацамо на хрпу хемикалија од нашег шампона и регенератора до сапуна, па чак и пасте за зубе. То је пре него што почнемо да се шминкамо.

Добра вест је да постоји око милион производа за лепоту и хигијену напољу не тако природни састојци, постоје и неки заиста одлични производи који се састоје од природних састојци. Ако се осећате додатно инспирисано, зашто не бисте покушали да направите нешто за себе? У тегли помешајте мало меда са неколико кашика смеђег шећера за једноставан и потпуно укусан пилинг за тело који ће вашу кожу оставити меком и глатком.

click fraud protection

Јесте ли знали да сушење косе феном штети животној средини? Количина угљен-диоксида која се изоставља сушењем косе само 10 минута дневно је запањујућа. Покушајте да осушите косу пешкиром што је више могуће или пустите да се коса осуши на ваздуху. Можда ћете се изненадити како леп, природан изглед има ваша коса без испадања.

Природна храна

Враћање основама када је у питању неговање тела једна је од најједноставнијих и најбољих ствари које можете учинити за себе. Да, врло је згодно возити се кроз МцДоналд'с на паузи за ручак или ставити неку високо прерађену смрзнуту предјелу у микроталасну пећницу у интересу уштеде времена. Међутим, те ствари су толико далеко од хране коју нам је природа заиста наменила да једемо. Ево неколико савета за почетак:

  • Купујте намирнице на сељачкој пијаци или у продавници природне хране у којој је већина артикала природна и свежа. Ово ће вам помоћи да ограничите своја искушења.
  • Почетком недеље одвојите мало времена да оперете, исецкате или нарежете производе тако да одмах буду спремни за рад. Међутим, не перите одређене ствари, попут јагода, све док не будете спремни да их поједете или ће се брже покварити.
  • Спакујте ручак здравим и укусним стварима у покрету, попут шаргарепе и целера са путером од кикирикија или хумус, потпуно природни сир, или направите укусан облог од поврћа или питу пуњену вашим омиљеним поврће.
  • То што једете природно не значи да се морате одрећи свих добрих ствари! Покушајте сами да направите орахе или суво воће прекривено чоколадом (користећи органску чоколаду) и умочите свеже воће у јогурт помешано са мало сока и корице цитруса, мало цимета и мало душо.

Природна одећа

Природна одећа такође може бити елегантна! Органски памук, без боје, конопља и бамбус само су неки од материјала који су обликовани у... па, моду. Погледајте гаиам.цом, који такође производи органску постељину за кревет и купатило.

Не заборавите да рециклирате своје нити. Уместо само бацања старе одеће, поклоните пословну одећу женском склоништу, попут Хаљина за успех, користите стару мајице као крпе за чишћење и направите мале лутке за руке и прсте за своју децу од старих чарапа и рукавица које недостају њихови другови.

Натурал Баби

Можда сте чули статистику о једнократним пеленама (може проћи и до 500 година да се разграде), али да ли вам идеја о употреби платнених пелена није привлачна? Не брините. Постоје неки невероватни помаци у пеленама погодним за земљу. Погледајте г пелене, комбинацију тканине и пелене за једнократну употребу. Спољни слој је перива (да не спомињем драга!) Памучна плавка која држи пелене за једнократну употребу уметак који се може испрати, баштенски компостирати (мокри) или избацити (поквариће се за само 50 до 150 дана).

Природни начин живота

У реду, ово је велика. Можете ли замислити живот без аутомобила? За неке је то место личног уточишта. Такође може бити велики гас који гуши гас. Али немојте потпуно одбацити точкове. Реалност би могла диктирати вашу потребу за аутомобилом. Међутим, покушајте да смањите своју зависност од вашег возила. Очистите прашину са старих 10 брзина и тестирајте је за викенд обавезе или путовања у посету пријатељима у близини. Обожаваћете свеж ваздух, вежбе и додатну промену џепа јер нећете морати често да пуните резервоар.

Живот који има више природног приступа, а мање је више, може бити веома испуњено. Али не морате бацати свој БлацкБерри, бојкотовати свог омиљеног продавца или продавати свој аутомобил... одједном. Укључивањем неколико малих промена начина живота, можете променити свој свет, и свет уопште, природно.

Још савета за природно живљење

Да ли су ваши природни производи за лепоту заиста природни?

Истина о природним производима за кућну негу

Органско вс природно: Шта треба да знате