Већ знате да морате да се опскрбите књигама састава, повезима, оловкама и картицама за белешке. Имате ковчеге пуне гумица и угломера. Претражили сте Интернет за најбољу понуду на научном калкулатору. Али још увек немате све што је потребно вашој деци за успешну годину. Погледајте нашу листу залихе можда сте пропустили.
1. Средство за дезинфекцију руку
Сцхоол пун је деце - и клица. Не морате да излуђујете своју децу, али добра је идеја да их навикнете да користе мало средства за дезинфекцију пре ручка и после активности као што су научне лабораторије или друге потенцијално неуредне ситуације. Потражите мале бочице које се могу сакрити у ормариће или напртњаче.
2. Мултивитамински додатак
Навести децу на уравнотежену исхрану може бити тешко. Ако желите да обезбедите правилну исхрану без обзира на све, разговарајте са својим педијатром о дневним мултивитаминима који су формулисани посебно за потребе ваше деце. Само запамтите: Витамини нису замена за здраву исхрану - али могу вашој деци дати имунитет који им је потребан да остану здрави током сезоне прехладе и грипа.
3. Витамин Д
Мултивитамини су добар почетак, али ево чињеница: Скоро 70 одсто америчке деце има низак ниво витамина Д имају већи ризик од болести костију и срца, према студији Медицинског факултета Алберт Ајнштајн у Јешиви Универзитет. Зато размислите о додатном витамину Д, чак и ако већ нудите дневни мултивитамин. (Разговарајте са педијатром вашег детета пре него што дате било какве витамине или суплементе.)
4. Уметци за ципеле
Да ли ваша деца свакодневно ходају до школе и из ње? Размислите о томе да набавите пар гел уметака за ципеле које ће ублажити стопала и учинити ходање пријатнијим. Такође можете пронаћи уметке који смањују непријатне мирисе, ако је потребно.
5. Мини комплет прве помоћи
Мали прибор за прву помоћ с завојима, кремом за ублажавање болова, па чак и лијековима против болова за одговорне тинејџере може скратити путовања у медицинску сестру и помоћи дјеци да остану фокусирана на оно што је заиста важно. Ипак, прво се обратите својој школи: Неки не дозвољавају деци да доносе било какве лекове без одобрења медицинске сестре.
Обуците се за школу и спремите своје залихе рано како бисте први дан око вас - и ваше деце - били добро опремљени за прелазак на чело разреда.
Више о недостатку витамина Д код деце
Дечја болница Оакланд: Ризик од недостатка витамина Д код деце
Важни савети о здрављу костију, излагању сунцу, кремама за сунчање, исхрани - и додацима витамина Д за здравље и јаке кости.
Више о школским саветима:
- Повратак у школу за ручак
- Пребољети страхове од повратка у школу
- Шта треба и не треба радити за руксаке
