Кад је живот добар, бити у браку и одржавати везу понекад може изгледати довољно тешко. А посебно се може осећати немогуће када комбинујете две веома различите особе са веома супротном прошлошћу.
Али, кад се дода живот, и олује почну да се ковитлају, понекад се чини као да нема начина да се држимо заједно и преживимо неред. Верујте нам, кад то кажемо је заправо могуће, а постоји толико примера парова са инспиративним причама за дељење.
Тако често у кризним временима, када обоје доживљавате невероватно обесхрабрење, бол, повреде и разочарања, може бити лако окренути се једни против других него се удружити и тимски се борити за свој брак и за своју будућност.
Али за све добре ствари у животу вреди се борити и верујемо да је ваш брак на врху те листе. Пошто желимо да знате да нисте сами, отишли смо право до извора - парова из стварног живота који су прошли кроз ватру и због свега тога изашли јачи и заљубљенији.
Траума
„Мој муж и ја смо прошли болну и несхватљиво компликовану трауму сведочења против починиоца који ме је напао ножем и силовао пре десет година.
Процес је трајао скоро две године, а део је живео широм земље у судницама и ван њих. Нашли смо начин да уживамо једно с другим, да идемо на састанке, да се ослонимо на пријатеље и породицу. Поштовао је моје границе и подржавао ме без питања; ово ми је помогло да се излечим и изградило снажну везу између нас која је непоколебљива. Охрабрио сам га да има времена за декомпресију и бекство неко време, тако да нам није било потребно 24 сата дневно. Сада знам да шта год нам живот донесе, знамо како да подигнемо једни друге и пружимо једни другима подршку - и простор - од виталног значаја за срећну и здраву везу. ” – Марние Гоодфриенд
„Када сам се борила са постпорођајном депресијом, мој муж је био један од ретких који је стајао поред мене. Држао ме је и јачао кроз једно од најгорих тренутака у мом животу. Без његове подршке и посвећености заветима, нисам сигуран да смо успели. Али остао је уз мене, одвео ме у најгорем случају, и сада смо успели да пређемо јаче него раније. ” -Аманда Попп
Суочавање са страховима
„Невероватно је кад вас погледају у лице док савладавате страх, а стану иза вас и гурну вас до циља. Бог вам је дао снагу обојици, а понекад и њему, то је снага да подржите, а вама снагу да им дозволите да помогну. " -Схерил Вингате
Неверство
Савети за приближавање
У више разговора са Схелби Рилеи, Брачни и породични терапеут, питали смо да ли може да подели неке савете за парове о томе како се зближити кроз суђења:
1
Већини људи у кризи треба неко да буде миран, сигуран и донекле директан. Питајте свог супружника да ли желе сигурну особу да им се одужи или желе стварни савет. У зависности од нивоа кризе, неким људима су заиста потребни предлози о томе како даље, али мислим да је важно затражити дозволу за савет пре него што га дате. Често људи тумаче савете као поруку да су слаби или глупи и да не могу сами да схвате ствари.
2
Бити сигуран партнер значи бити миран и знатижељан. Не дозволите да вам емоционална реактивност дозволи да делујете на стрес, осуђујући или узнемирен начин. Умирите своју реактивност како бисте били присутни, мирни и умирујући за свог партнера. Постављајте питања са места радозналости: „Реци ми више о томе зашто си забринут због тога“ уместо са места осуде: „Зашто би, за име света, то урадио?“
3
Друга корисна ствар коју супружник може учинити је помоћи партнеру да добије перспективу: Ово изгледа као криза и заиста је важно, али хоће ли то утицати на наше животе за 10 година? За десет месеци? За десет недеља? Поштовање проблема и нуђење уклањања катастрофалног аспекта кризних ситуација може помоћи вашем супружнику да се смири и размисли о стварима на другачији начин. На крају, нуђење своје безусловне љубави и подршке може бити јако далеко.
Оно што је најважније, верујемо да ако се само сетимо разлога због којих смо се окупили као пар и да се држимо те страсти ми смо се у почетку морали борити за њих и за брак, и ви можете изаћи јачи и заљубљенији него икад пре него што.
Надајмо се да ће кроз бол доћи до лекције и лепоте коју ћете моћи поделити са другима у свом животу.
За више савета о брачним односима
Славите брачне менторе
Како расти у пару
Вредне вештине односа
