Колико мобилних телефона, рачунара, телевизора и таблета имате код куће? И колико их је прикључено и користи се истовремено?
Ако ви и ваша деца шаљете поруке уместо разговора и кликања уместо комуникације, имамо изазов за вас: зашто не искључите све то? Иако то може звучати немогуће, не предлажемо то трајно. Покушајте да искључите технологију на сат, дан или чак викенд и видите шта ће се догодити. Прихватите наш родитељски изазов СхеКновс и искључите се из напајања као што је то учинила једна храбра породица.
Једна породица… 20 справица
Цлаире Хаас, потпредседница образовања за Киддие Ацадеми, мајка 11-годишњег Ноаха и 10-годишње Цларке, и њен супруг Фред, храбро су се пријавили за СхеКновс Турн офф Тхе Тецх изазов. Са шест мобилних телефона, пет телевизора, три лаптоп рачунара, два иПод Тоуцх -а, једним десктоп рачунаром, једним таблет и два Ксбок -а између њих, знали су да их морају искључити. Али колико дуго су то могли да раде? „Наш првобитни циљ био је цео викенд за Дан сећања, али се брзо променио у„ значајна дневна светла “током та три дана“, каже Хаас.
Зашто искључити технологију?
„Желео сам да учествујем јер јесмо увек на некој врсти технологија. Савршен пример: Мој муж је поставио слику „породичног времена“ на Фацебоок. Изгледало је овако: укључен телевизор, муж на телефону, син на таблету, кћерка на иПод -у, а ја сам била на телефону (показала бих вам слику, али била сам у пиџами). Мислим да је чак и пас гледао телевизију. С тим да смо сви заједно били у једној просторији - ако се то нешто рачуна! ”
Натерати децу да се ослободе технологије
„Полудели су! Одмах су почели да отимају сву неопходну употребу технологије - НЦАА првенство у лацроссе -у су били на телевизији, завршено је сезона њихове омиљене емисије, шта је са ажурирањима Фацебоока у дуго празнични викенд итд. ”
Искључивање технологије неће бити тако тешко. Или хоће?
„Био сам превише самоуверен кренувши у изазов. Заиста нисам схватио колико смо зависни од технологије - за све! То је некако као када почнете да бројите калорије; заиста не схватате колико конзумирате док то не напишете. Сада смо (ја) много свеснији наше употребе технологије. "
Искључите утикач да бисте га могли поново укључити
Хаас каже да су она и њена породица научили многе важне лекције током експеримента. „Схватамо да технологију често користимо као бели шум. Такође сам сада свеснији технологије и сматрам да је искључујем без изазова. Започели су добри разговори за трпезом. Сада откривам да се међусобно изазивамо, на пример: Могу да проведем цео дан без провере Фацебоока, или могу да идем без играња видео игара до краја ноћи. То је одлично!"
Док су гаџети били искључени, Хаас и њена породица су се поново повезали. „Бавили смо се баштованством (познатим и као забава, породично време или кућни послови), отишли на породичну забаву, прошетали у шуми, чак смо играли и Монополи (до тог тренутка смо били очајнички жељни да попунимо време без укључивања ТВ)."
Желите да и ваша породица искључи технологију?
Ако читате овај чланак, а стиже и до куће, покушајте и да искључите технологију. Психотерапеут Барбара Ниетлицх предлаже да предузмете ова четири корака пре искључивања:
- Заиста време и објасните својој породици зашто имате жељу да ово пробате.
- Укључите своју породицу у планирање викенда без електронике. Дозволите заједничку одлуку о томе у којим ћете активностима учествовати док је технологија искључена.
- Нека буде забавно. Одредите такмичење да видите ко може искључити највећу количину електронике у најбржем временском периоду.
- Направите подстицај. За децу, подстицаји чине чуда. Направите награду за децу која се могу суздржати од укључивања/игре са електроником.
Прочитајте више о технологији и породицама
Мама вс. Тата: Технологија и ваша деца
Како помоћи деци да се ослободе екранске навике
Технолошки или тинејџерски глупи?
