Нико не размишља о томе развод брака када пар на венчању каже своје "ја", али можда би требало. Венчање је прослава двоје људи који изјављују своју љубав и посвећеност једно другом, али је стопа развода у Сједињеним Државама релативно висока. ЦДЦ статистика о браку и разводу показују да ће за 2.118.000 бракова отприлике половина од њих завршити разводом.
Више:Зашто је могуће излазити са неким са различитим политичким ставовима
Можемо видети реалност како бракови могу лако да заврше разводом, али не дозволите да вас те статистике уплаше. Постоје начини да се спречи развод и одржи здрава веза, укључујући и неке сјајне истраживање др Јохна Готтмана, који прикупља податке више од 20 година.
„Предиктори раног развода су критике, презир, одбрана и зидање, као и каснији предиктори емоционалног повлачења и недостатка позитивног утицаја током сукоба“, каже он. Та изјава нам омогућава да претпоставимо да је управљање конфликтом на позитиван начин кључ здравих, дугорочних, преданих односа. Ако пар може створити здраве начине за ублажавање сукоба пре него што каже: "Ја", имају бољи почетак када се појаве проблеми након венчања.
На исти начин, здраво пријатељство са супружником пре венчања био би начин за стварање чврстих темеља. Прилично је очигледно зашто би удаја за некога за кога сматрате да је најбољи пријатељ био одличан савет. Способност да се раније створи снажно пријатељство брак помогло би партнерима да расту и уче у пару.
Више:Зашто чак и мале лажи на вашем профилу за упознавање на мрежи значе велике проблеме
У својој књизи Седам принципа за склапање брака, што је велики ресурс, каже Готтман пријатељство може помоћи браку.
Учење и дискусија о вештинама односа могу помоћи у време сукоба, јер ћете имати комуникационе алате потребне за решавање ваших проблема. Појединци могу разумети сопствене изазове и створити нове навике и пре него што ступе у везу. Такође је корисно погледати ово истраживање и схватити како изгледа здрава веза пре него што сте чак и у једном. Знајући шта је позитивно може вам помоћи да видите да ли вам је потребан додатни посао у одређеним областима и потражите обученог стручњака за неке позитивне промене.
Долази до спречавања развода пре него што брак. То може бити једноставно као учење начина за решавање сукоба, управљање сопственим емоционалним стањима, размену осећања и мисли позитивне начине, успоставите везу са својим партнером кроз пријатељство и осигурајте да негативни обрасци комуникације не постоје који се јављају.
Постоје многи ресурси, као што су предбрачно саветовање и индивидуална терапија, који ће вам помоћи на путу до венчаног блаженства. Учење и читање о позитивним и здравим односима пре него што кажете "ја", спречиће касније пукотине у вези. Бити у стању да разумете себе и своје емоције пре него што уђете у везу помоћи ће да веза започне здрав.
Више:Опсесија селфијима фокусира се на погрешне ствари
