Не само да сте имали ужасну недељу, већ сте сазнали да је ваш дечко управо раскинуо са вама. У шоку, очајнички претражујете Интернет како бисте пронашли било какве информације које ће вам помоћи да се осјећате боље. Наилазите на 5 фаза туге због оплакивања губитка вољене особе. То је управо оно што тражите. Читате сваку фазу (порицање, бес, преговарање, депресија, прихватање) и упоређујете их са својим осећањима туге у вези.
1. Одбијање:
Ово је почетна фаза у којој не можете прихватити да сте раскинути. Шетате уоколо као да сте у ружном сну. Такође се питате да ли се ваш дечко можда шалио са вама. И даље се појављујете на недељном састанку у ресторану у коме сте се вас двоје увек састајали. Држећи око на вратима целу ноћ, схватате да свака особа која уђе личи на њега, али нажалост грешите када завршите као 60-годишња ниска жена. Ова фаза се подиже на виши ниво када вас одбаце телефонски позив, текстуална порука или е -пошта. Чини се да није у реду добити текст који каже „Жао ми је, не 14 ми“. Симптоми укључују: могући губитак слуха. Трајање фазе одбијања: 1 недеља до 1 година или до издавања забране приласка.
2. Бес:
Једном када превазиђете порицање и признате да је неко раскинуо са вама, следећи је бес. Ово је често фаза „изједначавања“. Ово је место где можете да креирате непознату адресу е -поште и пошаљете е -поруку његовој породици са сликама на којима је одевен у ваше рубље једне ноћи када је био пијан. Идите даље, можете га послати свима на свом послу у покушају да га отпустите. Али убрзо схватате да је све што ћете учинити јесте да позовете Теда из рачуноводства да га позове да изађе. Још боље. У овој фази говорите себи да сте требали знати да ће вам овај губитник то учинити. Могући нежељени ефекти: Развој нервног крпеља у оку.
3. Преговарање:
Прелазећи од беса, молите свог дечка да ћете побољшати ствари ако остане. Избацујете нека осећања за која нисте знали да их осећате; било шта што би га натерало да остане. Ово укључује пијано бирање или слање порука. Ова фаза такође може укључивати позив локалној психичкој телефонској линији да се види да ли се то може поправити. Симптоми укључују: интензивно пузање и убацивање стопала у уста.
4. Депресија:
Почећете да се сажаљевате и окривљавате неуспешну везу на себи. Пријатељ вас зове са картама за ваш омиљени концерт, али желите да останете код куће и да се мазите са једина два мушкарца у свом животу који вас никада неће напустити; Бен & Јерри. Можда бисте пожелели да нисте избацили све његове исечке ноктију на ногама и косу остављену у судопери. Могући занатски пројекат: Лутка са брадом.
5. Прихватање:
До ове фазе је најтеже доћи. Не желите да прихватите јер да бисте прихватили морали бисте да опростите том лажљивом олошу, а дефинитивно нисте спремни то учинити у скорије време. Да бисте се осећали боље, сетите се свих подригивања, хватања препона, прдања и пливања којима сте се подвргли током везе. Кад схватите колико је заиста био одвратан, почећете да се осећате боље. Препоручено: Флерт, и пуно тога! Према подацима америчког пописа, 44% Американаца је самци. Што значи да постоје милиони других самаца које можете упознати. Гуглање „Како преболити некога“ доноси преко 8 милиона резултата. Постоје савети за решавање проблема раскида како да се носите са својим емоцијама. Одвојите мало времена да прочитате резултате претраге; можда ћете видети нешто што ће вам помоћи. На крају, изађите и упознајте нове људе. Дефинитивно ћете пронаћи некога ко вас цени због особе каква јесте.
