Од јутарње шољице кафе до чаше вина након посла, свакодневно трошење чини да наши зуби изгледају тупо и прљаво. Међутим, уз мало рутинске неге и неколико једноставних трикова, лако можете постићи светлији и бељи изглед осмех.
Четка
Прва ствар коју морате учинити да бисте имали сјајнији осмех је четкање после сваког оброка. Држите малу четкицу за зубе и пасту за зубе путне величине у торбици или фиоци за сто. Током дана, посебно након оброка или након излагања храни и пићима која обојавају зубе, попут кафе, можете четкати косу пре него што се изложеност претвори у мрље.
Флосс
Баш као четкање, конац је критична компонента за добијање ведријег осмеха. Користите зубни конац сваку ноћ пре спавања како бисте уклонили мрље које изазивају мрље и које се накупљају између зуба и дуж десни. Било би добро да у торбу сакријете мало конца тако да можете проверавати зубе током дана - нико не жели да буде девојка са спанаћем у зубима.
Жвакати жваку за бељење
Улепшајте осмех једноставним преласком са обичне жваке на сорту за бељење без шећера. Жвакаћа гума, наравно, неће заменити четкање. Али ако сте ухваћени без четкице за зубе, или ако сте ипак хтели да сажвачете комад жваке, изаберите ону која ће вам истовремено осветлити осмех.
Надокнадити
Лажни светлији осмех са стратешким избором шминке. Одаберите кармин са плавим подтоновима како би ваш осмех изгледао бељи. Прескочите било шта са златним или жутим подтоном - ове нијансе ће изазвати да се жутило у зубима истакне.
Знајте које мрље
Не морате да прескачете јутарњу кафу или да јемчите своје девојке на чашу црног вина после посла. Међутим, имајте на уму која храна и пића изазивају мрље како бисте могли умерено уживати у њима или смислити добру замену. На пример, по топлијем времену размислите о преласку са чаше црвеног на охлађену чашу белог вина. После јутарњег латте-а, брзо исперите зубе четкицом за зубе величине путне или ископите комад жваке за избељивање. Не морате уносити велике промене, али можете направити мала прилагођавања како бисте спречили накупљање мрља.
Избељивач "уради сам"
За јефтино решење за избељивање код куће оперите зубе прашак за пециво. Због своје абразивности, сода бикарбона ће очистити мрље са зуба - али из истог разлога, не желите да то радите више од једном или два пута недељно. Умочите мокру четкицу за зубе у соду бикарбону, пазећи да обложите чекиње. Трљајте зубе два минута, а затим темељито исперите уста водом.
Опширније
Одржавање уста: Шта треба да знате
Недељу дана до белог осмеха
Савети и трикови за избељивање зуба „уради сам“
