Како дати приоритет свом здрављу - чак и у оне ужурбане родитељске дане - СхеКновс

instagram viewer

Данас је била битка. Не, греби то - био је то рат у којем је било много битака.

Моја ћерка Сара, која има само 2 године, је болесна - па смо провели два сата на хитној помоћи само да бисмо је ужасно чудовиште медицинске сестре лечили. Јадни Шон, мој син, не може тако дуго седети, а та иста медицинска сестра му је дала пакао. (Није ме брига како се понашала према мени, али кад је зезнула моју децу, канџе су изашле! (Сигуран сам да можете да се повежете, зар не?)

поклони за неплодност не дају
Повезана прича. Добронамерни поклони које не смете дати некоме ко се бави стерилитетом

Након што смо коначно узели Сарин лек, следећа битка је била у нашој кухињи док сам покушавао да јој га дам. Док сам спавао, био сам фрустриран, уморан и једноставно потрошен - у само 13 сати!

Док су клинци ушушкани у кревете, имао сам два избора:

  1. Разрадити
  2. Немојте

Заиста је било тако једноставно. Обично сам веома мотивисан да вежбам, посебно када се ради о подизању терета. Данас се водило превише битака и рат ме сломио. Желео сам само да се склупчам испред телевизора - нешто што ретко успевам да урадим.

click fraud protection

Па шта немотивисана, способна мама треба да уради?

Што се тиче моје деце, с времена на време нисам изнад мита. Понекад у родитељству морате само да радите оно што функционише. Знаш шта? И ја добро одговарам на мито, иако мој изгледа мало другачије.

Обећао сам себи чашу црног вина за вечером ако започнем овај тренинг. Такође сам себи дао могућност да искористим било када. (Поштено, зар не мислите?)

Следеће што сам урадио је било да пошаљем поруку другој пријатељици своје мајке да јој исприча своју борбу - и свој план. (И она воли црно вино!) Сада сам имао одговорност и подршку. Она је разумела моју борбу и знала сам шта намеравам, а ја бих јој сигурно кукнуо кад бих испао.

После мале љутње, кукања и цењкања - све од мене - почео сам да се дижем. Укључио сам Лади Гагу и почео своју клупу. Са сваким понављањем, сетом и напредовањем, давао сам себи могућност да престанем, али нисам. Знаш зашто? Зато што волим да притиснем клупу и волим да радим згибове и волим да немилосрдно тучем борбена ужета, замишљајући ту гадну медицинску сестру из лекарске ординације.

Све је било тако добро. Осећао сам се тако добро.

Никада нисам одустао од тог тренинга. У ствари, сломио сам га.

Данас је вођен рат. Изгубио сам неколико битака, било је и жртава - хеј, сестро, жао ми је што ми није жао! - и завршио сам то тријумфом. Најбољи део свега? Добио сам најтежу битку: ону са самим собом.

Преузети ту медицинску сестру и болесну двогодишњакињу сада изгледа као ништа након сјајног тренинга и подршке друге фит мајке. Поента? Сложите своју војску, водите рат и наставите да се борите у тим биткама јер је победа тако слатка - или сува, у зависности од вашег укуса у вину.

Манди Скиннер је аутор књиге Фудбалска мама са мишићима блог. Она је поносна мајка двоје деце, Шон и Сара, као аса лични тренер и тренер исхране посвећен здравом и срећном животу. Ужива у трчању, дизању тешких течности и пијењу вина.

Пратите Манди на Инстаграму @мандијскиннс или Твиттер @мандискиннс.