Довођење нове бебе кући узбудљиво је и нервозно искуство за сваког новог родитеља! Не постоји начин да се предвиди како ће изгледати бити одговоран за друго мало људско биће, 24 сата дневно, 7 дана у недељи.
Савети за нове мајке
Али будите умирени чињеницом да су стотине милиона других то учинили пре вас, па ћете се снаћи! У међувремену, погледајте 10 савета за нове родитеље како бисте започели.
1
Дајте себи времена за опоравак
Поступак порођаја може бити веома заморно и исцрпљујуће искуство, па не очекујте да ћете се одмах вратити! Довољно сна у првим данима помоћи ће вашем телу да се опорави и омогућити вам да имате довољно енергије за потребе бебе.
2
Спавајте кад беба спава
Много других мама ће вам рећи да спавате док ваша беба спава, а то је савет мудраца! Недостатак сна једна је од најтежих ствари на коју се морате прилагодити када доведете своју нову бебу кући, па искористите сваку прилику да ухватите неколико слова З. Новорођенчади је потребно око 16 сати сна дневно, тако да ћете имати много могућности за дремеж док спавају.
3
Уживајте у контакту кожа на кожу
Развијање снажне везе са вашим дететом важно је и за маме и за тате, јер веза коју рано развијете може утицати на здравље и развој вашег детета током целог живота. Прво ујутру или пред спавање, држите горњи део голе и оставите бебу голу [осим пелене] и уживајте у лепом дугом мажењу! Још једно добро време за контакт кожа на кожу је време купања.
4
Постаните стручни пливач
Мале бебе такође воле да буду чврсто умотане у ћебад, технику познату као повијање. Због тога се осећају сигурно и заштићено, а то се може постићи омотом од муслина током топлијих месеци и тежим ћебадима за бебе током целе зиме. У болници питајте своју бабицу за савете и савете о томе како се правилно повија.
5
Често перите руке
Важно је да руке буду чисте и без клица, јер мале бебе још нису изградиле јак имунолошки систем, па су подложније инфекцијама. Често перите руке или користите средства за дезинфекцију руку пре руковања новорођенче, и побрините се да сви који рукују бубом такође практикују сигурну хигијену. Можда би била идеја да купите неколико средстава за дезинфекцију руку и задржите их у свакој просторији.
6
Разговарајте са својом бебом
Иако се можда осећате помало блесаво, добра је идеја да почнете разговарати са својом бебом чим стигне. Очигледно, они не могу одговорити, али звук вашег гласа ће им постати познат и умирујући - па то постаје још један алат у вашој торби са триковима за смирење и уверење вашег малишана када је узнемирен.
Ћаскајте са другим новим мамама овде >>>
7
Навикните се на сузе
Све бебе плачу - неке више од других, али све то раде! То је у суштини једини начин на који могу да комуницирају са вама, па би без плакања било као да проведете цео дан без разговора. Покушајте да не будете фрустрирани и запамтите да је, кад је ваша беба мала, потребна само исхрана, чисте пелене, сан и љубав. Дакле, све док покривате те четири базе, одлично радите!
8
Пат и шшш
Рекавши то, не значи да морате да слушате бебу како плаче по цео дан! Умирујућа техника позната као „пат анд схх техника“ уштедеће вас од трошења сати на крај корачајући ходницима и поскакујући. Добро делује за умирење новорођенчади јер имитира звукове и сензације које су навикли да чују у материци. Једноставно држите бебу на рамену и тапкајте је по леђима чврстим, ритмичним покретима. У исто време, шапните им дугачак звук „шшшшшш“ близу њиховог уха. Након неколико минута, ваш мали би требао почети да се смирује.
9
Будите друштвени
Многе маме које не први пут не желе да напуштају кућу пречесто, јер су срећне код куће и лакше се носе са потребама своје бебе. Не желите да се изолирате и постане вам досадно или депресивно, па се потрудите да се дружите са пријатељима, другим новим мамама и рођацима.
10
Забави се!
Пазите на себе и уживајте у проводу са својим новим снопом радости! Када доведете бебу кући, може бити тешко пронаћи време за себе, али покушајте да издвојите 30 минута по дан да учините нешто за себе - чак и ако се само окупате или прочитате неколико страница смећа часопис. Такође морате да се бринете о себи физички, спавајући што више можете и храните се здраво, нарочито ако дојите.
Још родитељских савета
Помозите беби да заспи
Савети за обуку у лонцу
Пластична флашица за бебе - да ли је бочица ваше бебе сигурна?