Порођај је различит за сваку жену. Иако неки описују порођај као болан до те мере да је то само једно време, други тврде да је порођај био неочекивано миран и-за неке-чак и без болова.
Болно или без болова?
Без обзира на то које пренаталне сате похађате или које књиге читате, ништа вас не може у потпуности припремити за искуство порођаја.
“Безболно ?!” Чујем како узвикујеш. „Како је то уопште могуће?! Реци ми више!"
За почетак, важно је уважити да је порођај интензивно лично искуство. Свака мама има другачији праг бола и свака има своја уверења и идеје о томе како очекујемо да ће порођај протећи.
Али ако се питате какав је пород заиста, можда би вас утешила чињеница да неке маме тврде да су имали порођај који је миран, без стреса и практично безболан, без интервенције дроге. Заговорници хипнопорођаја, на пример, теже породу без болова јер верују да ће ваш став и начин размишљања о трудовима диктирати врсту порођајног искуства које ћете имати.
Хипнобиртхинг
„Хипнопорођај ми је дао све што ми је било потребно да останем хладан, миран и прибран док је мој пород почео“, објашњава мајка једне Меаган, који је бебу Еллие на свијет дочекао 2011. године након седмочасовног порођаја.
„Чак сам кренуо на поподневни чај са мамом након што ми је вода пукла. Знао сам да ће порођаји проћи глатко јер сам се толико припремио да се моје тело опусти. "
За друге родитеље, чудо порођаја није било тако безболно.
Унутрашње увијање
У анкети коју је спровело скоро 500 мама путем Парентс.цом, појавила се нека уобичајена фраза када су маме описивале тачно како се порођај осјећала, а она је гласила: „Интензивни менструални грчеви, у комбинацији с унутрашњим увијањем.“
То је мишљење са којим се слаже и нови родитељ Томмасина. „Бол је као да вам унутрашњост искриве, повуче и стисне“, каже она. „Ако сам се борио, бол је постајао све већи. Али кад сам се предао и прихватио бол, било је подношљивије. "
Није тако лоше
У међувремену, мама Сханнон извештава да њен порођајни бол није био тако страшан. „Осећам се као грч када добијете менструацију, само мало интензивније. И гурање је олакшање “, објашњава она. Али, додаје она, "Једном када држите бебу, заборављате на бол у којој сте били."
Занимљиво је да се чини да они који верују у хипнопорођај можда нешто желе. Према резултатима британске студије из 2005. Очекивања жена и искуство рођења, „Анксиозност у трудноћи била је повезана са очекивањем мање позитивних емоција током порођаја, више негативних емоција током порођаја, мање контроле и мање подршке током порођаја. Очекивања су била позитивно повезана са искуством рођења. На пример, жене које су очекивале висок ниво контроле такође су доживеле висок ниво контроле током порођаја.
Другим речима, усвајање позитивног става и рад на путу кроз страх од порођајне боли могла би бити најбоља стратегија труднице за велики дан.
Више трудноће и порођаја
Савети како да останете у форми током трудноће
Храна коју не можете јести када очекујете
Како се носити са јутарњом мучнином
