У ситкому Јесмо ли већ ту?, Ессенце Аткинс глуми Сузанне Кингстон-Персонс-мајку двоје деце, која покушава да усклади каријеру и своју породицу док се дуго забавља.
Серија ТБС Јесмо ли већ ту? недавно покренута у синдикату септембра. 17, што значи да гледаоци сада могу да гледају емисију пет дана у недељи. Ессенце Аткинс, која у емисији глуми мајку Сузанне Кингстон-Персонс, и сама је нова мама. Тако да може да цени изазове са којима се њен лик носи као запослена мама која покушава да „уради све“. Имали смо прилика да разговарам са Аткинсом о мајчинству, „времену за мене“ и њеним односима са децом у емисији.
Проналажење равнотеже
Као и многе маме, Аткинс настоји пронаћи равнотежу између мајчинства и каријере. Она каже да кључ није бити толико строг према себи све време.
„Ја сам особа типа А и мислим да су многе жене у каријери“, објашњава Аткинс. „Имамо велика очекивања за наше каријере и за нашу децу. И кад год нешто падне, имамо тенденцију да кривимо себе ако мислимо да можемо да радимо ствари са већим капацитетом. Морамо себи дати дозволу да идемо уз осеке и токове живота јер ће увек постојати олакшавајуће околности. Не мора све бити савршено. Морамо само дати све од себе - понекад је та лествица виша од других. "
Савети за нове маме
Иако глуми мајку од две тинејџерке Јесмо ли већ ту?, Аткинс је заправо нова мама у „стварном животу“. Њен син, Варро Блаир Мендез, рођен је на Божић ујутро 2011. Аткинс је имао хитан царски рез након 40 сати порођаја.
Аткинс говори о важности „времена за мене“, као и времена за вашег партнера након што сте добили бебу.
„Ако извлачите вакуум - из нечег празног - то никоме ништа не чини. Морате обновити себе и свој однос како бисте својој деци могли бити од велике вредности. У почетку, одмах након рођења бебе, може доћи до великог стреса у вези. Много пута ваша веза може заостати. Међутим, за вашу срећу је од пресудне важности да дате време вези док дајете време свом детету.
„И даље покушавам да нападнем своје романе - то је једна ствар, нисам имао времена да толико читам откако ми се син родио. Доносим избор - могу напасти добру књигу или провести време и мазити се са мужем. И увек бирам да се мазим. Признајем (смех) понекад само пожелим да прочитам своју књигу! ”
Остати здрав
Као што сви знамо, вежбање није само добро за тело, већ и за ваше емоционално и ментално здравље. За Аткинса, она покушава да започне сваки дан добром вежбом.
„Јутра су времена када волим да се само протежем, медитирам и онда идем на кардио“, објашњава она. „Право је време да размислим о свом дану и испланирам стратегију за задатак који је пред вама. Трчим. За мене трчање није само вежба, већ више ослобађање - мада, наравно, има додатну корист као сагоревач калорија! Кад трчим или скачем по конопцу - још једна ствар коју волим да радим ујутру - доследност ми помаже да дођем на место где могу да усредсредим свој ум. "
Научене лекције
Питали смо Аткинса да ли јој је играње мајке на ТВ -у помогло да се припреми за мајчинство.
„Већ неко време смо блиски пријатељи са породицом Стеварт [Цои Стеварт глуми свог сина Кевина у емисији], и они имају само дивну децу. Када сам сазнала да сам трудна са сином, послала сам Цои поруку. Рекао сам му: „Хвала ти што си ме прва научила да волим дечака. Научио си ме како да волим сина. ''
„Цои има млађег брата и на сету бисмо играли НЕРФ ратове и такве ствари. Било је јако забавно бити у њиховој близини - младим људима који су тако талентовани, гладни и амбициозни, а такође тако интелигентни и промишљени. Имати њихово искуство да ме гледају и мисле о мени на тај начин (као мама) - то ми је повећало самопоуздање. Знате да постоји тренутак „Боже, трудни смо!“, А затим „Можемо ли ово? Имам ли капацитет? ’И учинили су да се осећам као да имам капацитет.”
Звучи као да Аткинс има сјајну породицу - на екрану и ван њега.
Проверите своје локалне ТВ огласе да бисте сазнали када можете гледати Аре Ве Тхере Иет?
Јела Јиллиан Мицхаелс о фитнесу за маме, грицкалице за децу и друго
Како Али Ландри балансира мајчинство и Холивуд
Росие Попе јела о родитељству у центру пажње
