Да ли сте забринути да ће се сјајна, блистава кожа коју сте одржавали током лета претворити у сув „зимски свраб“ како се годишња доба мењају? Док хладан ваздух, јаки ветрови и ниска влажност доприносе љуштењу коже, испуцаним уснама и грубим рукама и стопала, постоје ствари које можете учинити да спречите сувоћу која мучи толико људи током зиме сезона. Погледајте ових 5 начина да припремите кожу за зиму.
Попити на искап
Природно је да људи пију више воде током лета. Вода за пиће је корисна током целе године, па се потрудите да не замарате и пијете препоручених 8 до 10 чаша воде дневно само зато што се ваше тело не зноји од врућине.
Вода игра битну улогу у одржавању здравог и бистрог тена, али хладно време може нас навести да помислимо да нисмо жедни, због чега можда нећемо редовно пити одговарајућу количину воде. Зато не заборавите да попијете воду чак и ако нисте жедни да бисте одржали унутрашње хидратацију тела; дехидрација може спречити да задржите сјајну кожу.
Успавана лепотица
Иако се може осећати угодно бити у затвореном простору када је вани смрзнуто, појачавање унутрашње топлоте често уклања влагу узрокујући пад нивоа влажности.
Недостатак влаге у вашем дому може изазвати свраб коже, али овлаживач може одржати вашу кожу навлаженом и ублажити сувоћу. Зато држите овлаживач у спаваћој соби како би га хидрирао и помогао вам да задржите блиставу и лепу кожу док спавате.
Навлажите
Неопходно је да останете на врху влажења коже, посебно током зиме када је ваша кожа склонија сушењу. Неки производи за негу коже који добро делују на кожу лети, можда неће користити вашој кожи зими. Хладно време захтева додатну пажњу у одељењу за хидратацију, што значи да ћете можда морати да промените производе за негу коже и одлучите се за јаче хидратантне креме намењене сувој кожи.
Свакодневно влажите, посебно одмах након купања или туширања. Уложите у хидратантна средства за испирање и креме за тело са природним састојцима који су познати по ублажавању суве коже која сврби, попут кокосовог уља, карите маслаца, маслиновог уља, авокада и уља јојобе.
Држите рукавице и лосион при руци
Када се облачите слојевито и скупљате у џемпер, шал, јакну и шешир како бисте заштитили своје тело, лице и главу од хладноће, не заборавите на руке. Избегавајте грубе руке улагањем у добар пар рукавица како бисте их загрејали и заштитили од оштрог хладног времена.
Такође, уверите се да је ваша ташна опремљена богатом хидратантном кремом за руке коју можете користити током дана како би вам руке биле глатке. Такође је добра идеја да носите рукавице док обављате кућне послове - било да перете судове или чистите купатило - како би вам руке биле глатке и заштићене од претерано топле воде.
Спортујте крему за сунчање
Иако можда нећете ићи на плажу током зимских викенда, ваша кожа ће и даље бити изложена сунцу, било да је сунчан дан или снежно зимско поподне. Дерматолози топло препоручују да се крема за сунчање са заштитним фактором најмање 15 носи током целе године због сунчевих зрака које могу оштетити кожу.
Боравак на сунцу такође може повећати сувоћу ваше коже, па пронађите крему за сунчање која влажи и вашу кожу. Можда ћете током зиме провести већину времена у затвореном простору, али када одлучите да изађете напоље, уверите се да је ваша кожа заштићена.
Одложите дневни пилинг
Док пилинг помаже у поправљању суве коже, може му нашкодити и ако то радите пречесто током сушних зимских месеци. Уместо пескастих, абразивних пилинга, пређите на нежну крему за полирање ради недељног пилинга. Нежно уклањање накупљања мртве коже омогућиће вашој кожи да задржи влагу и посветли површину.
Домаћа маска за суву зимску кожу
Маска од беланаца и банане
Научите како да направите домаћу маску за лечење суве коже помоћу банана и беланаца.
Још савета за негу коже
- Савети за уклањање суве коже
- 5 -минутни савети за негу коже
- Трикови за буђење боље коже
