Желите да живите мало више на ивици, а да не морате да се пењете на Моунт Еверест или скочите из авиона? Или само тражите нове забавне начине да останете здрави и активни? Затим испробајте једну од ових мање опасних „екстремних“ активности.
Забавно је испробавати нове ствари и осећати се као да се гурате изнад онога за шта сте мислили да сте способни. Али нисмо сви спремни да ризикујемо живот и тело у том процесу. Срећом, постоји много активности које нису опасне по живот и које вам могу дати осећај авантуре који је сигурнији. Испробајте једну од ових забавних активности које ће вам помоћи да се опоравите, а да се истовремено забавите.
Додгебалл
Мислили сте да сте завршили са овом игром након средње школе? Размисли поново. Додгебалл је одлична активност коју треба поново покупити, јер вас доводи у интеракцију са другима и рад као део тима. Осим тога, срце ће вам се убрзати - и то не само због сјајног кардио тренинга који пружа. Све то измицање, хватање и бацање брзо ће вам омогућити да се осећате као да сте у правој борбеној ситуацији. Многи градови имају програме заједнице који вам пружају прилику да постанете део тима по веома приступачној цени. Зато се пријавите за ово узбудљиво искуство повезивања тима још данас!
Унутрашње зидно пењање
Многи од нас би волели да се осећају као да смо Том Цруисе Немогућа мисија - без опасности да падне на земљу. Пењање по зидовима у затвореном омогућава вам управо то. Приковани сте за упртач који веже обучени стручњак, па ако одједном осетите да вам тело издаје, тамо ће бити неко да вас задржи. Осим тога, снага коју ћете стећи у рукама и ногама ће вас одушевити. Не постоји ништа попут гледања у зид висок три спрата, знајући да се можете попут паука попети на врх.
Трке са препрекама
Без сумње је невероватно достигнуће завршити полумаратон или триатлон; али, за јединствено тркачко искуство, испробајте трке са препрекама. Трчите кроз блато, увлачите се под жице, пењте се на конопце и јурите својим путем преко циља у доживљају живота. Један од познатијих организатора је Спартанска раса, који има курсеве поређане широм Канаде. Постоје три различите дужине трке, па можете започети са Спартан Спринтом и кренути према Спартан Беаст. Некада сте волели да пузите по целој џунгли, па поново оживите енергију из детињства са својом првом трком са препрекама!
забавније активности
Сагорејте 500 калорија! 10 најбољих активности и вежби за сагоревање калорија
3 активности које сваки пар треба да испроба
Зимске породичне активности
