Мамина кривица нема граница, зар не? Чак ни школски ручкови су ван граница.
С тим у вези, можда је време да се ослободите своје кривице око паковања једноставног школског ручка када се ваша деца врате на час. Ево разлога зашто су једноставни ручкови у сваком случају супериорнији од фенси.
1. Једноставна храна је хранљивија
Чињеница: Што мање рукујете и кувате храну свог детета, то је хранљивије. Укусни ручкови увелико се ослањају на кухање на пари, кухање и припрему хране, што може смањити нутритивну вриједност оброка вашег дјетета.
2. Имате боље коришћење свог времена
Кување детету ручка од пет јела не рачуна се као хоби. Осим ако апсолутно не волите да кувате, вероватно имате више посла са својим временом и енергијом од тога да не уживате у оброцима вашег детета.
3. Једноставно је јефтиније
Чини се да људи мисле да су једноставни градивни елементи здравог оброка скупи, али то једноставно није тачно. Учинићете услугу новчанику тако што ћете се одлучити за свеже воће и поврће које је у сезони, уместо што ћете потрошити много новца за отмене и унапред припремљене производе.
4. Деца више воле једноставне укусе
Кад сам последњи пут кувао гурмански оброк за своју ћерку, мрзела га је, али знате шта се догодило када сам јој послужио макароне и сир са хреновкама? Прогутала га је као прождрљиви јазавац.
5. Укусна храна ствара коме у храни
Скроб, сложени протеини, зачини и сиреви потпуно су исцрпљујући. Ако не желите да вам се дете сруши и изгори након сата ручка, напуните кутију за ручак здравим и једноставним опцијама - попут бадема, бобица, крекера од целе пшенице и свежег месног меса.
6. Ручак је ионако прекратак
Последњи пут када сам проверио, „сат“ за ручак је више од 20 минута, што је једва довољно времена за ваше дете отворите кутију за ручак и замените њен укусни ручак за ручак - јер знате да се то дешава, јел тако? Дај јој нешто укусно и лако за јело како би у потпуности уживала у паузи за ручак, мама.
7. Ваша деца нису краљевска
Можете да престанете да деци сервирате печене шпароге умотане у пршут. Нису импресионирани.
8. Једноставна храна значи здраве границе
Не постојите да бисте задовољили сваки хир и жудњу свог детета. Потпуно је разумно паковати ручак који можете уклопити у свој распоред и ако ваше дете кукајући за више, имат ћете одличну прилику да га научите врлини самог паковања ручка статисти.
9. Паковање са основном храном је поветарац
Да ли је лако спаковати печене траке пилетине обложене кукурузним брашном са асортиманом од 10 умака за умакање? Не. Али сендвич и јабука? Да! Да! Хиљаду пута да.
10. Једноставно може бити разиграно
Једноставни прехрамбени производи могу се претворити у велику забаву са урођеном креативношћу вашег детета. Пошаљи је у школу са Оброк за ручак како би могла да изгради своје ремек -дело за време ручка.
Овај пост је спонзорисао Лунцхаблес.
Још из Родитељства
Како се школски ручак променио за децу
Хакови за храну у кафетерији које можете спаковати
Купујте са тинејџером који има проблема са телом
