Материнство је невероватно, али и исцрпљујуће. Спасите се од опекотина тако што ћете провести дан здравља за маму.
т
т Свет их може назвати данима менталног здравља, али за нас маме, они су заиста дани здравља. Уз посао, децу, односе и милион других захтева, мамурино изгарање је нешто на шта обраћамо пажњу тек након што нас је снашло. Нисте сигурни да ли сте на ивици потпуног слома мајке? Ево неколико знакова да је можда време да узмете слободан дан за себе.
1
т Немате појма како сте дошли до паркиралишта за дневни боравак. Срећом, ваш ауто је ујутро будан.
2
т Пропуштате прилику да присуствујете радној конференцији која се плаћа у Лас Вегасу, а која се плаћа све трошкове, јер сазнати ко ће се бринути о деци више је проблема него што вреди.
3
т Носите јога панталоне на посао и не стидите се.
4
т Ваша породица учи да цени једноставно задовољство доручковања за вечеру. Под доручком за вечеру мислим на хладне житарице и смрзнуте вафле.
5
т Лакше је купити ново доње рубље за своју породицу уместо да перете веш. Такође, захваљујући непрестано растућој планини одеће, ваша деца сада мисле да је вешерај играоница. Хеј, планине са одећом савршене су за пењање.
6
т Озбиљно размишљате о напуштању посла како бисте започели посао производње свијећа; иако никада нисте крочили у занатску радњу и све свеће купујете у тржном центру.
7
т Такође озбиљно размишљате о рођењу другог дјетета, пригодно блокирајући чињеницу да породиљско одсуство није исто што и продужени годишњи одмор.
т Ако вам неки од горе наведених сценарија звучи познато, зауставите се тамо гдје се налазите и закажите дан када се можете поновно групирати и напунити. Узми то од мене, изгорелост мајке није нешто што можете излечити лошим вечерама, лошим пословним плановима, много доњег веша или другом бебом.
т Који је мој рецепт да спречим изгорелост маме? Пронађите неговатељицу, неколико добрих књига, боцу вина и сместите се у пиџама дан на софи. Обећавам, бићеш као нов кад дође вечера.
