Избегавање сукоба значи научити како слушати - СхеКновс

instagram viewer

Како прекинути свађе око новца између вас и вашег супружника.

Питање: Мој муж и ја гледамо очи у очи на многим стварима, али често се боримо око новца. Како други људи решавају ово?

Одговор: На начин на који људи размишљају о новцу утицало је њихово васпитање, прошла искуства, концепти о „правом“ начину коришћења новца, вредностима о највећој и најбољој употреби новца и многим другим разлога. Пошто говоримо истим језиком, мислимо да сви имају слично значење речи, али обично на тежи начин сазнамо да то једноставно није тачно.

Не могу вам рећи како да избегнете сукоб, али поделићу технику која вас и вашег супруга може довести до сукоба тако да се обоје ваше мишљење цени и разуме.

Аутори Ховард Маркман, Сцотт Станлеи и Сусан Блумберг представљају процес који називају „Слушалац звука Техника “у њиховој књизи„ Борба за свој брак “. Сврха технике је смањење сукоба. Сви знамо да ескалирање сукоба доводи до лоше воље и ограничене енергије за проналажење здравих рјешења.

Техника је једноставна. Изаберите време погодно за обоје људи. Једна особа почиње и говори без прекида све док не објасни своја размишљања. Сврха није кривити или критиковати другу особу, већ разумети њене мисли. Свакој особи је потребно мало интроспекције да објасни шта разуме о својим страховима и бригама који доприносе сукобу.

Када прва особа објасни своја размишљања, осећања и бриге, слушалац резимира оно што је чуо. Слушалац мора обратити пажњу да то учини. Ако слушаоцу није сасвим јасно, прва особа мирно разјашњава све тачке које нису биле сасвим тачне. Запамтите, циљ је разумети се.

Сада слушалац има прилику да без прекида опише своја осећања, мисли и бриге. Прва особа слуша и сажима како би се уверила да су тачно чули.

Често само разумевање стварних осећања иза сукоба може створити окружење за заједничко доношење одлука. Ако су осећања превише сирова, расправа се може наставити касније постављањем времена за даљу расправу о том питању. Ако се то догоди, обоје се охрабрују да размисле о томе како могу ојачати своју везу проналажењем решења која поштују оба човека.

Сматрам да је ова једноставна техника изузетно успешна у томе да двоје људи разумеју своје разлике и пређу на здраве одлуке.