Тешко је заборавити Патрициу „Тан Мом“ Крентцил, жену из Нев Јерсеиа која је након наслова постала насловница оптужен за угрожавање детета када су власти посумњале да је одвела своју петогодишњу ћерку на тамњење салон. Тврдећи да је зависна од соларија, то се показало на њеној кожи - која је била неприродно тамна и лудо оштећена. Помислили бисте да би виђање Тан Маме било довољно да људе заувек извуче из соларија, али очигледно није. Ево неколико директних разговора о опасностима сунчања у затвореном простору.
Мит #1: Сунчање у затвореном простору је сигурније од сунчања на отвореном
Истина: Светска здравствена организација прогласила је уређаје за тамњење у затвореним просторима агенсима који изазивају рак и који су у истој категорији као и дуван! Реалност је да вас тамњење у затвореном простору излаже и УВА и УВБ зрацима, а претерано излагање може оштетити кожу и довести до меланома, бенигних и малигних. Солариј у затвореном простору - било да се ради о соларију, кабини или сунцобрану - такође је повезан са истим опасностима.
У сваком случају, што сте млађи, тамњење може бити опасније. Људи који почну да тамне пре 35. године имају 75 одсто већи ризик од добијања немалигних меланома, који се лече ласером, и малигних меланоми који такође могу доћи из извора као што су генетска предиспозиција, фактори начина живота, продужена лоша исхрана и стрес, изложеност животне средине токсинима, итд.
Мит #2: Темељно преплануло тен које добијем од сунчања у затвореном штити ме од опекотина од сунца
Истина: Боја је одговор ваше коже на повреде. Препланулост или опекотина настају када се ћелије коже загреју или оштете УВ зрацима. Они реагују производњом више пигмента. Истина је да што је ваш тон коже дубљи, потребно вам је више витамина Д и дуже можете остати на сунцу. Што сте светлији, мање бисте требали излазити, а више ћете бојити или пећи и више штете може направити сунце.
Мит бр. 3: Витамин Д добивам од сунчања у затвореном простору
Истина: Да, витамин Д је критичан за добро здравље, али не морате га узимати сунчањем у затвореном простору. Дневна доза природног сунца - знам, овде сам НАЧИН контроверзан - једини је пут! Свакодневно добијање 20 минута доброг, старомодног сунца једини је начин да се осигура да природно производите довољно витамина Д. И људи, недостатак витамина Д није шала (требало би да знам, пошто сам га и сама имала).
Витамин Д подржава ваш имунолошки систем и помаже у борби против болести, а недостатак овог витамина један је од кључних разлога зашто се више нас разболи у зими него лети (као и велики број нас се жали на ствари попут „хроничног умора“ и чудних болова у телу, ух дух!).
Мит #4: Користим „боостер крему“ за сунчање која ми помаже да брже потамним, тако да трошим мање времена на тамњење
Истина: Ови производи за сунчање, многи развијени само за индустрију штављења у затвореном, дизајнирани су да изазову црвенило ваше коже размисли постижете брже резултате него што заиста јесте. Направљене су од отровних синтетичких хемикалија попут метил никотината, пропилен гликола и бутилен гликола, и наравно, петрохемијских конзерванса и парабена. Ове помоћне креме често изазивају алергијске реакције, пецкање коже и мрље. Ови производи не само да су лоши за вашу кожу, већ и за ваше дугорочно здравље. Као и све што ставимо на кожу, 60 одсто ових састојака директно се апсорбује у наше тело. Можда ће проћи године док не схватимо здравствене ефекте ових хемикалија, али хоћемо.
Мит #5: Преплануло прскање је сигурније од тамњења у затвореном простору
Истина: Људи мисле да је популарно преплануло прскање сигурнија алтернатива сунчању под ултраљубичастим светлима. Међутим, боје за прскање су пуне отровних, синтетичких хемикалија, укључујући дихидроксиацетон (ДХА), за које неке студије указују да би могле да промене и оштете ДНК.
ФДА је одобрила ДХА за "спољну" употребу као састојак лосиона за сунчање још 1970 -их. Сећате се оних лосиона за тамњење који су вашу кожу претворили у дивну нијансу наранџе? То је ДХА на послу! ДХА се не сме јести или удисати, али без заштитне опреме током сунчања, постоји могућност да те отровне хемикалије доспеју у ваше очи, плућа и крвоток. Неки салони чак обесхрабрују употребу заштитне опреме, попут чепова за нос или наочара, јер „нећете добити потпуни препланули тен“. Тамо данас је на тржишту неколико нових природних штавила за сунчање... сада су можда мало суптилнији, али су и далеко здравије! Погледајте моје омиљене: Јане Иредале'с: Тантасиа Селф Таннер за 36 долара.
Постоји разлог зашто више од 30 држава ограничава приступ опреми за сунчање у затвореном простору било забраном њихове употребе од стране малолетника или захтевањем пристанка родитеља. Ови затворени салони за сунчање агресивно се продају тинејџерима, са „матурским специјалитетима“ и другим промотивним понудама. Само знајте да не постоји „сигуран“ уређај за сунчање УВА или УВБ са „без штетних зрака“ или „без штетних ефеката“.
Као и са било чим - било да се ради о синтетичким састојцима, пићу или било којем избору за који знамо да са њим постоје ризици - знајте да све носи ризик и да је умјереност кључна. Урадите оно због чега се осећате добро, будите свесни понашања које изазива зависност и добро се брините о себи, будите љубазни према једном телу које имате.
Више о нези коже
Савети за лечење акни код одраслих
Како рећи да ли је производ заиста органски
Шта треба и шта не треба чинити са тамњењем у спреју
