Наша јадна, драга тела. Сви смо толико опседнути одржавањем лица глатким и без бора да понекад потпуно заборавимо на нас остале.
Нега тела вероватно није нешто о чему редовно размишљате - али дефинитивно би требало да буде. Осим бријања, пилинга и можда самотамњења, велике су шансе да игноришете оно што вам се дешава испод браде.
Једном када почнете заиста да дајете све пажње ваше коже коју заслужује, међутим, открит ћете да се други сјај може проширити поред вашег изреза. Имамо једноставне савете који вам могу помоћи да унапредите своју игру лепоте од главе до пете.
1. Ребалансирајте власиште
Погледајте овај пост на Инстаграму
Објава коју дели АЛБА РАМОС 🇩🇴 (@сункиссалба)
Примамљиво је напасти свраб, перутаво власиште шампонима против перути на први наговештај иритације. Али често проблеме са скалпом можете решити једноставним испирањем како бисте уравнотежили пХ коже.
Осетљиву кожу испод прамена наносимо гомилама производа тако да је нашем скалпу с времена на време потребно озбиљно освежење. Испробајте органско, непастеризовано јабуково сирће да бисте умирили власиште. Помијешајте 1 до 2 кашике са 8 унци топле воде, мјешавином прелијте косу под тушем након шампонирања. Оставите да одстоји један минут, а затим исперите. Овај третман можете понављати једном недељно док се ствари не врате у нормалу. Бонус: Чини вашу косу супер сјајном и јача заноктицу, што значи да је коса уопште здравија.
Више: Комплетан водич за псоријазу и вашу косу
2. Глатко врат
Погледајте овај пост на Инстаграму
Пост који дели Цонтуре Скинцаре (@цонтурескинцаре)
Сви смо толико усредсређени на заглађивање коже лица да се подручје врата јужно често занемарује. Осим очигледних крема за сунчање и крема против старења, размислите о истраживању ласера за заиста мекан врат без бора.
Пре него што овоме добро прођете, неће вас све ласерске терапије озбиљно задужити. Можете уложити у свој уређај против старења. Систем Цонтуре је мала машина која користи компресију и вибрације за тонус и чврсту кожу врата.
3. Подигните тонирање на нове нивое
https://www.instagram.com/p/BPXjv-Bgf5p/
Осим прскања лосиона ту и тамо, наше јадне руке често остају нажалост необрађене - злочин, заиста, с обзиром на то да на њих пада највећи терет УВ зрака и загађење које свакодневно доживљавамо. Да бисте тонизирали кожу на рукама (и опћенито се опустили), уроните у топлу купку са зеленим чајем. Верује се да зелени чај тонизира и детоксикује кожу - а све што вам треба је топла вода и око пет кесица чаја. Додајте мало Епсом соли за борбу против упале и мало уља Е ако желите омекшати кожу.
4. Настави да сијаш
Погледајте овај пост на Инстаграму
Пост који дели Дееза Органицс (@деезаорганицс)
Студије су показале да се куркума бори против упале и искорењује бактерије, што је чини савршеном за потпаљивање сјаја на кожи и управљање пробојима (видимо се, назад!).
Направите маску од куркуме за цело тело комбиновањем једнаких делова куркуме (коју можете пронаћи у већини продавница здраве хране) или купите на велико овде), мед и пуномасни јогурт или кокосово уље. Ако маскирате само лице, направите 1 кашичицу сваког.
Упозорење: Ове ствари мрље! Будите пажљиви када се пријављујете. Брзо ће уништити одећу и пешкире, па будите изузетно опрезни.
5. Неравнине на путу
Погледајте овај пост на Инстаграму
Пост који дели Кимберлеи Книгхт (@ењокимберлеи)
Врхови и леђа наших бедара су још једно место које пречесто занемарујемо.
Једна уобичајена замерка у овом делу тела су грубе мале избочине назива кератосис пиларис. КП је стање које се развија када кожа производи превише протеина званог кератин, који може блокирати фоликуле длаке и узроковати развој квржица. Због тога кожа на ногама може изгледати грубо, неуједначено и досадно.
Кључ за минимизирање појаве КП и заглађивање коже је наш стари добри пријатељ пилинг. Али спусти своју луфу! Ручни пилинг је превише интензиван за ову осјетљиву кожу. Уместо тога, користите производ са БХА или АХА за хемијско љуштење подручја са КП и добијте глаткији изглед и осећај. Волимо Паулин избор Одуприте се третману тела без тежине са 2 % БХА или 10 % АХА.
Више: 7 ствари које људи са псоријазом желе да знате
6. Суплементи колагена
Погледајте овај пост на Инстаграму
Пост који деле Витал Протеинс (@виталпротеинс)
Вероватно сте до сада већ чули за колаген - постао је огромна реч у свету лепоте. Али колаген није хипе; то је права ствар и може вам помоћи да добијете здравију кожу лица и тела.
То је најзаступљенији протеин у нашем телу и одговоран је за здраву кожу, косу и нокте који имају младалачки, пуни изглед. Како старимо, колагена влакна се ломе или се скупљају и почињу да се показују знаци старења. Међутим, можете се борити уз мноштво нових додатака колагена на тржишту. Волимо виталне протеине! Они имају цела линија колагена у праху које је лако укључити у вашу исхрану.
7. Хидрате
Погледајте овај пост на Инстаграму
Пост који дели ХУМ Нутритион (@хумнутритион)
Причајте о премлаћивању мртвог коња, зар не? Да, знамо да вам рећи да хидрирате за бољу кожу није ништа ново - али имамо нешто ново да поделимо; заклињемо се.
Ако не можете да унесете 64 унци воде у дану, можете си помоћи заједно са новом врстом суплемента. Хум Нутритион додатак за хидратацију црвеног тепиха је формулисан да промовише пуну кожу здравог изгледа са интригантном мешавином семенки, есенцијалних масти и витамина Е.
Овај пост вам је донет као део спонзорисане рекламне сарадње.
