Труднице или дојиље могу смањити шансе за развој постпорођајне депресије и побољшати неуролошки развој бебе повећавајући потрошњу есенцијалних масних киселина ДХА, каже др Давид Киле, амерички директор Мајке и детета Фоундатион. ДХА (докозахексаенска киселина) је омега-3 масна киселина која се углавном налази у рибама попут туне и лососа и у алгама.
Отприлике 15-20 посто жена које се породе у Сједињеним Државама развија постпорођајну депресију, према Киле, који је данас говорио на 223. националном скупу Америчког хемијског друштва, највећег научника на свету друштва. „Верујемо да би велика учесталост постпорођајне депресије у Сједињеним Државама могла бити изазвана ниским уносом ДХА храном“, рекао је он.
Кајлова организација проучава исхрану мајки и њен утицај на бебе. Иако је ДХА препозната као корисна за одојчад, према Килеу је било мање свести јавности о очигледној вези између ДХА и постпорођајне депресије. Он је описао бројне независне студије које изгледа да потврђују ову везу, и позвао да се више пажње посвети улози ДХА у дојиљама и трудницама.
Киле је запазио студију др Јосепха Хиббелна из Националног института за здравље која је показала „високо статистички значајна инверзна корелација ”између нивоа уноса ДХА и клиничких инцидената депресија. „Што је већи унос ДХА, мања је учесталост депресије“, нагласио је Киле. Та студија је објављена у часопису Ланцет 1998.
Киле је такође истакао да је новија Хиббелнова студија „открила потпуно исту корелацију“ између учесталости постпорођајне депресије и нивоа ДХА у мајчином млеку. Ова студија се посебно бавила ДХА у мајчином млеку, за разлику од уноса ДХА и постпорођајне депресије, а не укупне клиничке депресије, додао је Киле. Студија је први пут представљена прошле године на састанку Америчког психолошког удружења.
Холандска студија, коју је Киле такође цитирао, открила је да током трудноће плацента пумпа ДХА из будућа мајка фетуса, чиме се смањује ниво ДХА жене и чини је подложнијом депресија. Студију из 1997. године урадио је др Геррард Хорнстра са Универзитета Маастрицхт у Холандији.
Према Килеу, клиничке студије показују да ниво ДХА у мајчином млеку зависи од исхране жене. Америчке жене обично конзумирају око 40-50 милиграма ДХА у свакодневној исхрани у поређењу са око 200 милиграма у Европи и око 600 милиграма у Јапанкама, приметио је. „Садржај ДХА у мајчином млеку у Сједињеним Државама међу најнижим је на свету“, додала је Киле. Киле је нагласио да и бебе које добијају довољан ниво ДХА било у мајчином млеку или из формула за дојенчад са ДХА, такође имају користи. Забележио је студију коју је спровео др Цраиг Јенсен на Медицинском факултету Баилор у Хоустону у Тексасу, са дојиљама-половини је давано 200 мг ДХА суплементи и друга половина плацебо -а - који су показали да је садржај ДХА у млеку жена у суплементираној групи двоструко већи од оног у Контролна група.
„Малишани, који су од мајки дојили додатни ДХА, имали су знатно боље резултате [на стандард неуролошки тестови моторичких функција] од оне деце која су дојила од мајки које су примале плацебо ”, рекао је Киле рекао. Баилорова студија пратила је неуролошки развој деце током прве две и по године.
Прошле године, америчка Управа за храну и лекове одобрила је додавање ДХА у формуле за одојчад која се продају у овој земљи. Формула допуњена ДХА већ је доступна у око 60 земаља света, рекао је Киле. Раније ове године, два велика произвођача адаптираних млечних производа за новорођенчад који се продају у Сједињеним Државама најавили су планове за увођење адаптираних формула са ДХА за америчко тржиште.
Једина врста додатка ДХА до сада одобрена од стране ФДА за формуле за дојенчад која се продају у Сједињеним Државама је уље добивено из микро алги. Кајлова бивша компанија, Мартек Биосциенцес Цорпоратион, чији је суоснивач 1985. године, једини је произвођач уља.
Киле препоручује да жене које желе да повећају сопствене нивое ДХА могу да узму дијету суплементи, који су доступни у продавницама прехрамбених производа и апотекама, или се једу на жару, печени на жару или печени риба.
