Многе жене марљиво обављају месечне самопрегледе дојки. Они траже најмању аберацију како би могли благовремено затражити медицинску помоћ.
Али шта се дешава када вашу намеру да тражите та одступања од норме блокира укупна густина ткива дојке?
Недавно је ауторка дечјих књига Јуди Блуме, која је добила а карцином дојке дијагнозе након ултразвука, наглашено је да је њено густо ткиво дојке онемогућило откривање рака било физичким прегледом или мамографијом. Једноставно речено, густо ткиво дојке дословно блокира поглед, због чега је ултразвук боља опција за откривање жена са густим грудима.
Узроци густог ткива дојке
Није изненађујуће питање: Зашто неке жене имају густо ткиво дојке и шта жене могу учинити по том питању?
Хормони: Хормони су значајан фактор у многим стањима везаним за дојке. Младе жене имају више циркулишућих хормона; стога је њихово ткиво дојке типично густо. То је зато што ткиво дојке садржи рецепторе естрогена, одредиште за циркулирање естрогена. Када јетра не може разградити вишак естрогена у телу, повећава се ризик од рака дојке повезаног са естрогеном.
Дебео: Маст такође игра улогу у густини дојки. Будући да естроген воли масноће, жене у менопаузи које имају вишак килограма генерално су више изложене ризику од рака дојке јер су њихове залихе масти веће него код жена нормалне тежине. А залихе масти у дојкама привући ће естроген.
Животна средина: Чак и витке жене пре менопаузе које уносе више естрогена од нормалног кроз околину-или преко производа који имитирају естроген у производима, укључујући производе за негу коже, козметичке и пластичне предмете - такође су у опасности за гушће груди, ако њихова јетра не помажу да се тело ослободи ових супстанци.
Менопауза: Жене у постменопаузи производе само малу количину хормона кроз своје надбубрежне жлезде. Ови хормони се у масним ћелијама претварају у естроген и прогестерон. Међутим, може доћи до јетре жена у постменопаузи, које су често постајале токсичније током много година на сличан начин нису дорасли задатку да разбију чак и малу количину циркулишућег естрогена у свом система. Хормонска надомјесна терапија такође може повећати густину дојки.
Решења за густо ткиво дојке
Добра вест је да жена са густим ткивом дојке и превише циркулишућег естрогена може помоћи у побољшању њеног стања. Ево четири потенцијална лека и сугестије које дајем својим пацијентима.
Уклоните кафу и кофеин
Кафа садржи метилксантин. Чоколада садржи теобромин. Обе супстанце, изведене из ксантина, су стимуланси који су повезани са стварањем влакнастог ткива у дојкама. Неколико дана хладне ћуретине са ове две ставке жена може да утврди да ли је ткиво дојке осетљиво на кафу или чоколаду.
Полако са црвеним месом
Осим ако не купите сертификовано органско месо, не знате коју храну је животиња унела са хормонима. Такође, превише масти загушује јетру што спречава јетру да разграђује естрогене и друге супстанце.
Пробајте јод
Ако пацијенткиња има густе груди, често предлажем малу дневну количину јода - између 150 и 300 мцг - из ОТЦ марке. (Овај додатак јоду није јод за прву помоћ који стављате на ране.) Јод помаже у стварању хормона штитне жлезде, што заузврат може смањити стимулацију естрогена у ткиву дојке. Такође охрабрујем своје пацијенте да једу морске алге, храну богату јодом.
Једите поврће крсташице
Броколи, купус, прокулице и карфиол садрже индол-3-карбинол, једињење које помаже јетри да разграђује естроген у бенигне компоненте. Детоксикацијске особине овог поврћа крсташице чине га одличним избором за жене са густим грудима.
Више о раку дојке
Рак дојке у бројкама: Сазнајте чињенице
Савети за рак дојке свака жена треба да зна
Кратки водич за скрининг рака дојке
