Било је прохладно летње јутро и иако је сунце јако сијало, вода у пливањебазен било хладно. Бен је пажљиво пратио његову мајку док је прилазила странцу у црном купаћем костиму на којем је писало „Лифе Гуард“. Једно друго дете у разреду је плакало. Док је Бенова мајка предавала учитељу пешкир и спремала се да оде, Бен је постао паничан. Мрзео је да остави мајку и почео је пратити плачући. Окренула се и питала се да ли је спреман да плива лекције после свега.
Безбедност воде је од суштинског значаја
Пливање ће вашем дјетету омогућити здраву активност у којој ће моћи уживати током рекреације или спорта до краја живота. Међутим, пошто се трагедије везане за воду дешавају у трен ока, основна безбедност воде је од суштинског значаја. Према статистикама Светске здравствене организације, процењује се да се 400.000 људи утапа сваке године у несрећама које се обично могу спречити. Научити пливати и бити сигуран у води најбоља је одбрана од утапања. Постоји неколико корака које можете предузети како бисте били сигурни да су часови пливања позитивно искуство.
1. Одведите своје дете у базен пре почетка наставе и проведите неко време заједно у води.
Забавите се играјући, али свакако нагласите важност безбедности воде. Уверите се да ваше дете разуме да никада не иде на пливање само. Укажите на спасиоца и објасните му да никада не треба да идете на пливање осим ако нема дежурног спасиоца. Упознајте своје дете са учитељем пливања пре почетка наставе, како дете не би осетило да му је остао странац. Сазнајте да ли има пријатеља из школе или играонице који ће бити у истом разреду.
2. Охрабрите своје дете да вежба оно што учи на часу.
Било да сте на базену, у кади или чак на сувом, замолите дете да вам покаже шта је научило на часу. Вежбајте дување мехурића, шутирање и лебдење између часова пливања. Хваљење нових вештина вашег детета помоћи ће му да се осећа удобније и сигурније у води.
3. Да ли је ваше дете нервозно да навлажи лице?
Нека вежба задржавање даха док је још на сувом, у кади или на степеницама базена, вежбајте „љубљење“ воде. Дипломирајте до дувања мехурића. Покажите колико је забавно мочити главу закуцавањем под воду и искакањем попут дизалице у кутији. Питајте своје дете да ли би и оно желело да се игра „џека у кутији“. Држећи своје дете на боку, подсетите га да затвори очи и задржи дах.
4. Учење плутања на леђима може бити изазов, посебно за дјецу која су нервозна и неугодно у води.
Ако ваше дете има проблема, постоји много начина да га научите правилном положају. Да би лебдео, важно је да држи главу уназад, подигнуту браду, а сам врх чела додирује воду, а стомак му је високо надуван. Ако се ваше дете и даље бори да задржи положај, можда бисте желели да испробате креативнији приступ.
Ставите дете на леђа, држећи га испод, једном руком између лопатица, а другом испод леђа.
Питајте га да ли више воли колаче од чоколаде или ванилије. Док разговарате о својој омиљеној врсти колачића, полако уклоните руку испод његових леђа, док другу руку померате према средини. Објасните да га и даље држите, али да морате да ослободите једну руку да држите послужавник са невидљивим колачима који сте купили на часу пливања.
Узмите један од „невидљивих колачића“ и реците детету да желите да балансирате колачић на његовом челу. Објасните да је веома важно да држи чело подигнуто како се колач не би смочио.
Ставите му други „невидљиви колачић“ на стомак. Реците детету да високо надува стомак тако да и други колач остане сув.
Док настављате да разговарате о колачима (па чак и да се претварате да палите свеће), полако спустите руку која остаје испод леђа детета. Уверите га да сте још увек ту да му помогнете. На крају крајева, не желите да се ови невидљиви колачићи смоче и наквасе! Прављење невидљивих колачића тежак је посао!
