Након што је годинама радила као новинарка и често покривала здравље, Јоан Лунден била је шокирана колико није знала о карцином дојке када јој је први пут дијагностикована.
„Био сам запањен како новинар може погрешити у вези са нечим тако важним“, каже Лунден за Она зна. "То је био мој подстрек да заиста будем напољу и усредсредим се и преузмем главну улогу и постанем адвокат."
Више: Припремите се, јер ћемо ускоро избацити чињенице о „дојкама“
Према Лундену, мање од 15 процената жена којима је дијагностикован рак дојке има породичну историју, тако да је то заиста нешто чега сви морамо бити свесни.
„Никада нисам прошао пут рака против пријатеља или члана породице, и искрено, нисам имао много рака дојке у мојој породици, па сам грешком ходала кроз живот мислећи да то неће утицати на мене “, рекла је каже.
Када је први пут почела са лечењем, Лунден каже да је прво што је питала било да ли ће изгубити косу. Сада када је прошла кроз процес, зна да постоје много озбиљнији ризици од хемотерапије - посебно ризик од инфекције.
На крају је Лунден почела да доноси видео камеру на сваки њен састанак, што назива "најбољом одлуком" коју је икада донела, додајући да "реакција није била ништа мање од изванредно. ” Људи јој прилазе након сваког појављивања у јавности дајући јој до знања како је она утицала на њихове животе - у неким случајевима чак и спасавајући прослеђујући кључно тачно здравље информације.
„На интернету има толико информација и толико контрадикторних информација које остављају људе збуњеним и фрустрираним“, каже она. "За жене, почевши од превенције, морамо бити саме своје заговорнице."
Да би то учинио, Лунден охрабрује да редовно обављате самопрегледе како бисте „упознали своју нормалност“. На тај начин, ако сте упознати са њеним грудним теренима, ако се појави нешто што није у реду, знаћете када да одете до своје доктор. А за жене старије од 40 година то такође значи и годишњи мамограф. Најбољи савет из Лундена: Док напуштате термин за мамограф, отворите календар на телефону и поставите а подсетник за 11 месеци у будућности да закажете термин за мамограф следеће године како не бисте заборавити.
Више: Разумевање грудвица и избочина у грудима
Лунден каже да се вратила кроз своју историју мамографије након што јој је дијагностикована и приметила да је пропустила читаву годину без прегледа.
"То је ноншалантно", каже она. "Постали сте ноншалантни када не мислите да ћете ви бити ти који ће то добити."
Али она каже да су добре вести данас, ако се рак дојке ухвати довољно рано, имате 99 одсто шансе да преживите-али то значи да морате пратити самопрегледе и годишње мамографије. А ако вам се дијагностикује, време је да преузмете одговорност за своје здравље и почнете да учите о својој одређеној врсти рака и врсти лечења које ћете добити
„Ако сазнате да морате бити на јакој хемотерапији, морате научити све ствари којих морате бити свесни“, објашњава Лунден. На пример, она каже да је заиста важно прати руке по цео дан и клонити се болесних људи, као и разумети ризик од инфекције.
Више: Не, грудњак испод жице неће вам дати рак (и 9 других митова о здрављу дојки)
Да би помогао другима који се боре са раком дојке, Лунден је створио Код куће са Јоан, веб страница посвећена свим стварима везаним за рак, укључујући све, од свакодневних савјета до прича преживјелих и успејте до водича за штампање који можете понети са собом код лекара како бисте били сигурни да постављате права питања током вашег именовања.
„Када сам пролазила кроз лечење, нисам ни знала питања која треба да поставим“, додаје она. "Сваки корак на путу, било је нешто што нисам знао." Нада се да ће, делећи своју причу - као и приче других - више људи моћи да постану своји здравствена заштита адвокати, наоружани доступним и сварљивим информацијама.
