3. Ударање у врећу без прања лица
Зашто је то не-не: Спавање са маскаром и шминком за очи може узроковати да се пробудите са непривлачним тамне кругове од остатака шминке, а можда чак и инфекцију, каже њујоршка славна дерм Патрициа Веклер. Слојеви подлоге, коректора и руменила спречиће вашу кожу да дише и зачепиће вам поре, чинећи ваш тен склоним акнама и без сјаја. Чак и ако нисте носили шминку током дана, ваша кожа накупља уље и прљавштину, а обоје такође може довести до бубуљица ако се не испере у поподневним сатима. Рехабилитација: Паковање претходно навлажених марамица за лице држите поред кревета. На овај начин, без обзира колико сте уморни (или колико сте коктела попили), можете уклонити шминку за неколико секунди, без испирања.
4. Лажно печење у соларијуму
Зашто је то не-не: УВА зраци (врсте које емитују првенствено сијалице у соларијуму) називају се зраци старења са разлогом- продиру у везивно ткиво, узрокујући прерано опуштање и ширење бора које изазивају радикали. Осим тога, УВА зраци су повезани са раком коже и могу потиснути ваш имунолошки систем, каже др Векслер.