Свима је потребно мало мажења и бриге о себи! Погледајте ове савете.
Истезање границе
Стрије су знак неспособности ваше коже да се носи са брзим ширењем меса испод подручја. Иако с временом избледе у готово неприметну сребрнасту нијансу, једном кад то добијете
они, они су твоји заувек. Међутим, добро влажење коже може спречити појаву нових. Примените а тело хидратантну крему након сваког купања или туширања и дајте јој најмање пет минута да се упије
пре облачења одеће. И запамтите, сунчање је најбољи пријатељ девојке. Средства за самотамњење су одлична маска за прикривање трагова са видика.
Ружичасти сјај
Трешње су пуне јабучне киселине-савршене за брзи третман сјаја тела. Јабучна киселина, која убрзава уклањање ћелија и помаже при пилингу коже, често се користи у професионалним третманима. Микс 3
кашике концентрата сока од вишања са две кашике морске соли. Навлажите кожу под тушем и лагано нанесите смешу на цело тело. Нежно трљајте, јер воћне киселине обављају сав тежак посао
за тебе. Темељно исперите и навлажите. Ваше тело ће се осећати свеже и чисто и даће здрав сјај.
Овде мацо
Мачке започињу сваки дан полаганим истезањем цијелог тијела које иде од врха сваког прста, уз ноге, па до торза, завршавајући великим зијевањем. Морамо да водимо белешке од наших пријатеља мачака.
Истезање ујутру и неколико дубоких удаха омогућиће вам да јутро започнете бистри и спремни на све. Мјау!
Дечија игра
Хула-хоопс су одличан начин за ублажавање стреса, привлачење вашег унутрашњег детета и ублажавање струка. Уместо уобичајених трбушњака, пробајте 10 минута Хула-Хоопинг-а. Десет минута дневно током 30 дана може
скините до два инча са струка! Уместо „играчке“, одлучите се за тежу, већу врсту која се налази у спортским продавницама. Трајаће дуже и уравнотежено ће вам пружити глаткији и ефикаснији ефекат
разрадити. Прескакање је такође одличан начин за вежбање целог тела. Купите уже за скакање из спортске продавнице - дечије уже за скакање вероватно вам неће бити довољно дуго - и покушајте да прескочите око 10
минута дневно.
Избијте из избијања
Сок од алое вере детоксикује, али и храни масна леђа, руке и груди склоне акнама. Напуните каду веома топлом водом и додајте једну шољу сока од алое вере. Дозволите да вода потпуно покрије
проблематична подручја. Потопите 10 минута. Затим сипајте сок од алое вере на крпу за прање док се не засити. Нежно очистите подручје крпом. Још једном уроните кожу у каду, а затим је потапшајте
СУВ.
