Спавај. Кад не добијете, не схватате. Уморни, летаргични дан након немирне ноћи је бруталан, а они присиљени да објаве да изгледате уморно само га погоршавају. Дакле, ево седам лаких савета који ће вам помоћи да изгледате мало одморнији него што јесте и да избегнете оне шмокиње које мисле да је постављање питања о вашим врећицама испод очију сјајан почетак разговора.
Сакриј то
Ако пропустите сан, ваше подручје испод очију може се претворити у дугу боја (ниједна од њих није телесна). Плаве и зелене торбе су мртво даривање које сте зонкирали. Прикријте спектар поспаности квалитетним коректором испод очију. Коректор купујте када сте уморни, како бисте били сигурни да је производ довољно непрозиран да блокира те вене.
5 најбољих коректора испод очију >>
Потражите припрему
Осим промене боје, недостатак сна може довести до натечености испод очију. Иако свакако није гламурозна козметика, мрвица препарата Х нежно утрљана у подручје испод очију помоћи ће да се натеченост спусти за неколико минута. Ставите епрувету у фрижидер и нанесите је хладну за брже резултате.
Још савета како да се решите црвенила и натечености очију >>
Здрав почетак
Нисте напунили батерију током сна, па си учините услугу и барем напуните мотор квалитетним горивом. Доручак пун протеина даће вам много дуготрајнију енергију од слатког јутарњег почетка. А кад сте на одсеку за спавање, сваки пораст енергије се рачуна.
10 идеја за доручак са протеинима >>
Искачите
Увијене трепавице учинит ће да и најситније јутарње очи изгледају отвореније и будније. Држите трепавице у увијачу најмање 30 секунди да бисте добили озбиљну коврџу која ће трајати цео дан - или барем онолико дуго колико сте без сна.
5 најбољих маскара >>
Угрејани увијач за трепавице може вам уштедети време и учинити да ваше трепавице изгледају феноменално. Овај јефтин гаџет, једноставан за употребу, загрева се за само минут или два, а увијање траје дуже од оног код традиционалних увијача за трепавице. Потражите загрејане увијаче за трепавице у локалној апотеци.
Заглавите
Слушајте сирасте џемове од пумпања по цео дан. Не постоји апсолутно никакав начин да изгледате уморно док лупате главом о старинским школама попут Хансонове МммБоп и Оуткаст'с Хеј Ја. Не стварно. Заправо не постоји начин да изгледате уморно док су ове песме укључене. То је као дељење са нулом: немогуће.
Добијте најновије музичке вести и критике >>
Цуппа кофеин
Немојте прескакати поправку кофеина на дан када се вучете, али покушајте да не претерате. Попијте још једну шољицу кафе него што бисте иначе пили на одморном дану. Више од тога, и бићете у нервози. Осим тога, вероватно ћете утицати на сан следеће ноћи и само поновите овај уморни циклус.
Сазнајте више о ефекти кофеина >>
Господине Златно Сунце
Лако је осећати се зонкирано када цео дан проводите под флуоресцентним осветљењем. Изађите на сунчеву светлост што је више могуће. Сунчева светлост је знак вашем телу да је дан и помоћи ће вам да се пробудите. Чак и неколико минута свежег ваздуха и директног сунца требало би да учине разлику.
Сазнајте све о недостатак сунчеве светлости и недостатак витамина Д. >>
Ако сте покушали све горе наведено и још увек налетите на некога ко изнесе несрећан коментар о томе како изгледате уморно, све што вам можемо саветовати је песма „Ја сам гума, ти си лепак“. Успело нам је у првом разреду и не видимо зашто то сада не би требало да буде ефикасно.
Више начина да изгледате и осећате се лепо
Корисни савети како да изгледате најбоље
Стилисткиња и модни консултант Аннабел Толлман даје модне савете како да изгледате најбоље.
Савети за бољи сан:
- Зашто жене имају проблема са спавањем и стратегије бољег сна
- Како се опоравити од непроспаваних ноћи
- Храна која вам помаже да заспите
