Живот који вас стално држи у покрету може створити изазов у пружању пажње вашој кожи да остане здрава и мека. Ево неколико лаких савета и трикова који ће помоћи вашој кожи да се осећа и изгледа одлично.
Почните са чврстим темељима
Успостављање чврсте основе за трајну меку кожу од суштинског је значаја за сваку девојку у покрету. Започните сваки дан са чврстом баријером заштите од елемената и сувог ваздуха који кожи одузимају влагу. Почните претходне ноћи наношењем обилног слоја влаге на руке и стопала пре спавања, а док се сваког јутра припремате за дан, обавезно га навлажите док је кожа још влажна. Избегавајте коришћење превише топле воде док сте под тушем или у кади и одбаците све грубе сапуне направљене са тешким мирисима или алкохолом.
Лекови такође могу допринети сувој кожи, па двапут проверите нуспојаве код лекара пре него што узмете нешто попут антихистаминика или диуретика. Када схватите са чиме имате посла, можете у складу с тим прилагодити режим неге коже.
Ако осећате да радите све што је могуће и још увек не можете постићи статус меке коже, можда је време да посетите лекара. Уговорите термин са својим дерматологом како бисте били сигурни да оно са чиме имате посла није само сува кожа. Услови које ће ваш лекар вероватно размотрити укључују себорејски дерматитис, екцем и псоријазу.
Лак савет у покрету
Док сте вани, нека ваша кожа буде здрава и мекана штитећи је. Носите рукавице кад год сте напољу. Хладан ваздух такође може исушити ваше ноге путујући по унутрашњости ногавица, па држите стабљике покривене високим чарапама, тајицама или чизмама.
Направите места у ташни да спакујете неколико основних потрепштина за меку кожу. Увек је добра идеја имати при руци своје омиљене хидратантне креме, крему за сунчање и балзам за усне у величини за путовање. Једнако је важно спаковати малу бочицу нежног средства за чишћење у ташну, тако да можете избећи употребу оштрих сапуна који се налазе у већини јавних тоалета.
Заштитите нежну кожу око очију увек елегантним паром великих сунчаних наочара. Не само да ћете изгледати невероватно, већ ћете и заштитити очи од сунца и ветра. Како би ваша кожа остала мека и заштићени сте од дугорочних оштећења попут рака и преурањеног Старењем одаберите сунчане наочаре које блокирају 100 % УВ зрака и које такође апсорбују већину ХЕВ зрака.
Ужина за мекшу кожу. Једите храну богату витаминима Ц и Е. Пробајте гуацамоле са соком лимете, печеним бадемима или салатом од цитруса. Такође, храна попут лососа, ораха и семенки бундеве богата је омега-3 масним киселинама, које су неопходне за мекшу кожу. На крају, пијте пуно воде да бисте остали хидрирани и да би ваша кожа изгледала и осећала се најбоље.
Још савета како бисте изгледали и осећали се одлично:
Једноставни савети за лепоту код куће
Омиљене буџетске лепоте купују
Савети за лепоту за ледено време
