Ако жудите за глатким, младалачким теном, учините ову годину долазећом у којој ћете заиста ставити фокус на своје лице. Да бисмо вам помогли да започнете, саставили смо три најбоље резолуције за негу коже које треба да донесете сада.
„Ако мислите озбиљно изгледати 10 до 15 година млађе, постоје одређене промене у начину живота које можете учинити драматично ће појачати вашу рутину лепоте и помоћи вам да постигнете тај циљ “, објашњава Бетхани Хилт, оснивачица Вертере нега коже и председник/извршни директор компаније. „Задржавање резолуција је изазовно, а ако их поставимо превише, често се нађемо преплављени њима. Али ако у Новој години донесете три резолуције за негу коже испод својих, пожњећете плодове коже млађег изгледа! "
Престаните да пушите
Студија након студије показује да кожа пушача драматично стари брже од коже непушача. Вертере има упоредно поређење две жене које су близанци на својој Фацебоок страници-једна пуши, а једна не. "Разлике у текстури коже, дубини бора и хиперпигментацији су значајне", каже Хилт. Дим цигарете гуши вашу кожу. Никотин из дима цигарета утиче на капиларе на лицу, смањујући количину кисеоника коју прима. То за последицу има све дубље боре и суву кожу, објашњава она. Пушачке линије такође су често дубље од бора непушача. "Осим тога, пушење цигарета може учинити да ваша кожа изгледа жућкасто или сивкасто, што резултира врло тупим и беживотним теном."
Заштитите кожу лица од оштећења од сунца
Пољубите глатку, младалачку кожу довиђења ако обожавате сунце. „С обзиром на број доступних средстава за самотамњивање који имате данас, имате толико начина да одржавате предиван сјај осунчан током целе године, а да своју кожу не излажете штетним зрацима сунца“, каже Хилт. Оштећење од сунца значи боре, хиперпигментацију и губитак еластичности и чврстоће коже, а ако имате пеге или хиперпигментација, излагање сунцу ће за неколико минута поништити напредак олакшања у години, каже она нас. Носите крему за сунчање/крему за сунчање, заштитну одећу и наочаре за сунце, избегавајте подневно сунце, ограничите излагање сунцу и не сунчајте се да бисте препланули. "Због тога ће ваша кожа изгледати много млађе."
Ограничите слаткише
Смањивање слатких ствари није добро само за ваш струк. „Заиста је важно смањити број слатких посластица које једете како би ваша кожа била чврста и изгледала младолико“, каже Хилт. „Крајњи производи напредне гликације (А.Г.Е.с) настају када шећери реагују са протеинима као што је колаген. Они угрожавају здраву кожу смањујући регенеративну способност колагена и повећавајући разградњу колагена чинећи је крутом и нефлексибилном “, објашњава она. Резултат је гужвање, пузање и опуштена кожа. Да бисте смањили негативне ефекте, потражите производе за негу коже који садрже екстракте боровнице, екстракте чаја и хијалуронску киселину.
Још савета за негу коже
Да ли имам мешовиту кожу?
Највише хладно време савети за негу коже
Нови начини зимовања коже
