Било да планирате породични одмор у Диснеи Ворлд -у, европску авантуру или путовање у посету бакама и декама, ту су бити кашњења, заборављени предмети, гужве у саобраћају и ако имате децу, гласни рефрен „Јесмо ли већ стигли?“ Да бисте били здрави и осигурали своје годишњи одмор Ова сезона тече глатко, заокружили смо 10 наших најбољих савета и трикова за путовање без муке.
Имајте контролну листу
Чим резервишете одмор или завршите своје планове, направите контролну листу са свиме што треба да запамтите или урадите пре него што кренете. Имајте другу листу за све што вам је потребно за паковање, посебно ако имате децу или морате да се сетите лекова за било кога у породици. Ако имате листу и проверите је неколико пута, осигураћете да ништа нећете заборавити (попут карата и пасоша или још горе, омиљено ћебе ваше бебе), или отиђите без договарања да неко преузме пошту и нахрани је мачка
Дајте себи додатно време
Свако путовање, без обзира колико кратко било, има потенцијалних проблема. Гужве у саобраћају, изгубљени пасоши или деца која лупетају могу да се уроте да бисте закаснили - а кашњење је последња ствар када покушавате да летите или стигнете негде у одређеном временском оквиру, посебно током напорног празничног путовања сезона.
Размислите о функцији над модом
Било да летите или возите, уверите се да вам је што удобније. Помислите на тајице и лепршави џемпер или карго панталоне са својом удобном белом мајицом и удобним кардиганом. Дуго путовање није време за ваше слатке штикле, уске фармерке или било шта друго због чега ће вам бити непријатно или ћете се осећати стегнуто у свом седишту.
Останите хидрирани
Подсећање да редовно пијете воду док сте на путу или у ваздуху спречиће умор који долази са дехидрацијом и стрес. Ако возите или се возите аутобусом, понесите са собом доста воде (додајте мало лимуна или лимете да бисте је оживели) и зауставите још када је потребно. Ако летите, уз сваки оброк или ужину тражите мирну или минералну воду, тако да увек имате нешто за пијуцкање.
Не гладујте
Један од начина да повећате сезонски ниво стреса је да дозволите себи да огладните. Ако заборавите да једете, расположење и ниво енергије могу да опадну, па нећете моћи да се мирно и ефикасно носите са проблемима који се појављују. Спакујте малу торбу са здравим грицкалицама за вожњу. Сирови ораси и семенке, јабуке, граноле и суво воће су добри избори за брзо повећање енергије.
Упакујте чепове за уши
Без обзира да ли сте у авиону и желите да спавате међу бебама које плачу, или морате да слушате пса свог родитеља лајући током целе ноћи током боравка, чепићи за уши могу вам помоћи да се добро наспавате без обзира на то где ти си. Спакујте два или три пара у случају да изгубите један.
Уложите у мини верзије својих омиљених производа
Не постоји ништа попут да имате своје омиљено средство за чишћење, хидратантну крему и умивање тела са собом где год да идете. Већина марки нуди путне величине, а неки су створили и путне сетове (обожавамо основни комплет МАЛИН + ГОЕТЗ) како бисте били сигурни да увек имате оно што волите и да не морате да се возите око верзија у пуној величини.
Донесите много ометања
Ако имате децу, знате да ћете морати да понесете довољно књига, Нинтендо ДС игара, плишаних животиња и друге који убијају досаду да их усреће током вожње или лета и да покрију све кашњења. Али то нису само деца - будите здрави при заустављању и дугим летовима са књигама, дневником у који записујете белешке и апликацијама и играма за ваш паметни телефон да бисте били заузети.
Сачувајте нешто за повратак
Било за вас или вашу децу или обоје, сачувајте књигу, нову игру или другу неотворену посластицу (или две) за пут до куће. Велике су шансе да ће сви бити уморни и још склонији стресу на путу до куће, па је лепо имати нека изненађења у продавници или нешто чему се радујемо.
Схватите да не можете све контролисати
Зауставите се, дубоко удахните и бројите до 10. Знајте да путовање (иако награђивање) укључује многе ствари које једноставно не можете контролисати. Зато, уместо да будете фрустрирани и под стресом, ослободите се потребе да све контролишете, седите и пустите дан да се одвија. Прошетајте по аеродрому (ако су ваше фрустрације повезане са путовањем авионом), удахните дубоко и одвратите себи пажњу што је боље могуће да не полудите.
Још савета о здрављу током празника
Како да заиста уживајте у сезони празника
Погледајте овај видео за три савета како уживати у празничним данима.
Још савета за путовања током празника
- 7 апликација и гаџета за летовање без стреса
- Паметна путовања за паковање током напорних сезона авиопревозника
- Да ли вам је потребно седиште за аутомобиле за путовања авионом?
