Да ли ваша кожа у последње време изгледа помало мутно? Наравно, шминка вам може помоћи да вратите сјај у одређеној мери, али такође бисте требали погледати шта би могло узроковати ваш мање звездани изглед. Ево неколико разлога зашто ваш природни сјај у последње време не постоји-и шта можете учинити по том питању.
|
Нема довољно сна
Умор може нанети штету вашем тену чинећи кожу сувом, бледом и беживотном - а такође може изазвати подбухлост очију и подочњаке. Лек: шест до осам сати сна по ноћи. Имаћете више енергије, а ваша кожа ће изгледати светла и бистра уз минималну шминку.
Поправак уморног лица:
- Користите гел за уклањање надувавања очију да бисте умањили изглед без сна. Покушати Сепхора Инстант депуффинг гел за намотавање (15 УСД) за тренутно освежавање подручја око очију и буђење уморне коже.
- Даб посвјетљујући коректор на круговима испод очију. Делимични смо према Бобби Бровн затамњивач очију (38 УСД), брз и једноставан начин да се прикрије ноћ за ноћ.
- Опрашите кожу прахом за истицање како бисте створили илузију потпуног ноћног одмора. Ох, покушај да заспиш више сутра!
Превише стреса
Било због дугих дана на послу, породичних проблема, проблема са момцима или једноставно преоптерећеног распореда, стрес може оставити кожу испраном и пепељастом. Смањите стрес путем јоге, медитације или вежбања (чак вам и 10-минутна шетња може помоћи) и дајте себи време за прекид технологије. То значи да искључујете телефон, не отварате лаптоп и не радите када сте на дан у кући.
Такође предлажемо да уложите у добру маску за освјетљавање или давање енергије која ће помоћи у смањењу ефеката стреса на ваш тен. Тешко је погрешити Блисс трострука маска за тренутно оживљавање кисеоником (52 УСД), ефикасно решење за досадну, мршаву кожу. Нанесите маску и седите и опустите се док формула за очување коже чини своју магију. Такође можете користити бронзер како бисте свом сјају додали сјај.
Лоша исхрана
Када дијететичари и нутриционисти кажу да сте оно што једете, они не лажу: Ваша исхрана има дубок утицај на ваш изглед. Ако не једете довољно воћа и поврћа (и једете превише шећера и хидрогенизованих масти), може доћи до мање идеалног тена са црвенилом, љускицама или пуцањем (или све три).
Шта уместо тога:
- Повећајте број шареног воћа и поврћа које једете у току дана. Замислите лиснато зеленило, слатки кромпир, црвену и жуту паприку и бобице.
- Ограничите шећер, натријум и лоше масти.
- Смањите употребу кафе и коктела.
- Пређите на интегралне житарице и добре масти (авокадо, маслиново уље).
- Одбаците дијеталну соду у корист воде. Верујте нам: Приметићете разлику.
Још савета за лепоту
Савети за шминкање зелених очију
6 савета за поновно покретање пролећне лепоте
Најбољи производи за суву кожу
