5 сјајних здравствених и фитнес одмора - СхеКновс

Опремите се на свом следећем пролећном распусту

Ако желите да се припремите за пролећни распуст и да срећни час код Сењор Жабе није на вашем плану пута, ево прегледа забавних и невероватних могућности за одмор и фитнес.

За деток диву

Зацртајте једно-, дво- или тронедељни здрави одмор у Хипократов здравствени институт у Вест Палм Беацху на Флориди која привлачи познате личности попут Венус Виллиамс и Оливие Невтон Јохн. Од луксузних вила до удобних викендица, постоји смештај који одговара сваком буџету. Гости уживају у укусним сировим веганским јелима, терапијама пшеничне траве и свакодневним предавањима о здрављу. За више опуштања и детоксикације, институт нуди инфрацрвене сауне, озонизиране базене, масаже и третмане биоенергије, те емоционално савјетовање и савјетовање за управљање стресом.

За безначајну девојку

Ако тражите здраво бекство без икаквих претензија, онда Деерфиелд Спа је за тебе. Признато као једно од најбољих и приступачних бања у Северној Америци, Деерфиелд нуди своје гости необичан смештај, дневни фитнес, часови плеса и јоге, јутарње шетње и куповина екскурзије. Смештено у планинама Поцонос у Строудсбургу у Пенсилванији, одмаралиште је познато по својим стручним бањским услугама дизајниран да умири ваш ум и тело, укључујући третмане лица, масаже, лековите третмане и тело против старења третмани.

За зен маму

Гости у Ранцхо Ла Пуерта посветите интензивном програму активности током једне недеље. Ово врхунско фитнес одмаралиште и бања налазе се на граници САД -а и Мексика у Тецатеу, Доњој Калифорнији, Мексику и сваке недеље дочекује 100 до 125 посетилаца на својих 3.000 приватних хектара вртова, планина и ливада које одузимају дах. Станови се крећу од малих ранчера и хациенди до двособних вила. Да би се очувала спокојна атмосфера, собе имају ЦД плејере и телефоне, али немају телевизоре. Већина гостију долази и одлази суботом како би неговали осећај другарства. Оброци на ранчу су млечно-ово вегетаријански, са морским плодовима за ручак и вечеру. Клима је топла и сува током целе године, са понеким кишним пљуском зими и ниском влагом лети.

За екстремне љубитеље фитнеса

Као и Ранцхо Ла Пуерта, гости у Ранч у живом храсту/Малибу посветите се фитнес и велнес програму без могућности са високо структурираном исхраном. Ексклузивни програм ограничен је на 16 гостију седмично и учесницима пружа вјештине, дисциплину и праксу за трајне промјене. Седмодневни боравак комбинује четири до пет сати групног планинарења и поподне испуњено часовима вежбања укључујући основне и аб послове, тегове, тонирање и вајање тела, дневне групне јога сесије и приватну поподневну масажу сваки дан. Гости који не могу да се посвете једнонедељном повлачењу у планинама Санта Моница могу се пријавити за Р4.О, четвородневни алл-инцлусиве програм за убрзање вашег метаболизма, фитнес рутине и здравог начина живота.