Постоји неколико речи на енглеском језику које гарантује да ће вам повисити крвни притисак - отпуштање и смањење запослења припадају том ексклузивном клубу. Губитак посла за храниоце породице може изазвати пустош у брачним односима.
Могу ли да вас видим у канцеларији?
Помак економије према доле претворио је овај једноставан захтев у најтежу реченицу у радном окружењу. Неким запосленима се чак и не даје љубазност састанка лицем у лице када добију отказ-крај дневне е-поште или касно увече ФЕД-ЕКС код куће, нажалост, постаје норма.
Чини се да у данашње време нико није имун на смањење броја запослених. Не тако давно, људи су мислили да су безбедни од отпуштања или отпуштања јер су водили сјајну евиденцију процена или су имали много година у компанији. Забрињавајућа чињеница је да стаж и заслуге запосленика немају апсолутно никакве везе са суштином пословања.
Иако и мушкарци и жене раде изван куће, чини се да се већа стигма ставља на мужа који је незапослен. Заиста, мушкарци су од малих ногу социјализовани да би били главно хранитељство својих породица. Често је велики део имиџа човека повезан са његовом способношћу да се монетарно снабде.
Роб Јустице, МС, ЛЛП, је психолог који се специјализовао за породичну терапију и терапију односа. Његова пракса се налази у градском подручју Детроита. Он напомиње да су „психолошка истраживања, као и моје искуство као клиничара, открила да већина мушкараца добар дио свог личног идентитета приписује свом занимању. Мушкарци теже стицању самопоштовања и формирању идентитета око своје доминантне улоге, која им је често занимање. Важно је напоменути да мушки посао не представља посао све његовог идентитета: радије, много мушкараца треба да има посао као темељ свом идентитету пре него што се осете добро радећи на другим аспектима, као што је осећај да сте муж, отац, пријатељ... итд. ”
Шта сад да радимо?
Јессе*, 41-годишњи дизајнер аутомобила из предграђа Детроита, имао је 16 година код послодавца када је отпуштен због драстичних смањења у аутомобилској индустрији. „Први слободан дан био сам прилично у шоку. Само сам гледао кроз прозоре по цео дан. Сваког дана током 16 година пробудио сам се и имао где да одем, а сада је нестало у року од 24 сата. Било је тешко за руковање. "
Јессејева супруга, мама која је остала код куће, покушала је да охрабри. Наравно, била је веома забринута за њихово финансијско стање. „Мислио сам да ће, пошто има тако добро искуство, ускоро добити други посао. Али то једноставно није био случај, јер је индустрија у целини била у великом паду. Покушао сам да то не учиним, али на крају бих му испричао како иде његов потрага за послом... због чега су ствари међу нама биле прилично напете. Одлучио сам да ћу једноставно потпуно избећи ту тему, што такође није било добро јер сам се стално бринуо о томе како ћемо успети. ”
Током тако стресног времена, парови морају да уложе заједнички напор да ефикасно комуницирају и остану повезани, да седну и разговарају о свим проблемима, колико год изгледали мањи. Док отпуштени супружник може бити забринут због монетарних питања као што су хипотекарна плаћања или штедни рачуни, други можда размишљају о свакодневним трошковима, попут рачуна за намирнице или предстојећег рођендана детета журка. Ставите их све на сто, одмерите сваку ставку и одредите приоритете што је могуће објективније. Направите буџет за голе кости и придржавајте га се. Када се одлуке доносе заједно, то додаје кохезивност брак то је пресудно.
Добронамерни супружник може постављати безазлена звучна питања, попут, „како сте данас?“ или „пронаћи било шта још? " Али када се овакве врсте питања постављају пречесто, могу бити иритантне за супружника који тражи посао. Уместо тога, понудите помоћ при куцању, слању поште или слања е-поште. Купите јутарње новине и помозите у претраживању огласа. Пуно тражења посла обавља се путем Интернета, а може потрајати и сатима да се прегледају огласи за посао и региструју животописи у агенцијама за запошљавање. Процес може бити веома интензиван и фрустрирајући, па подсетите свог мужа (или жену) да направи паузу за кафу. Масажа рамена, велики загрљај или једноставно изговарање „Знам да радите најбоље што можете“ одличан је начин да покажете своју љубав и подршку.
Ствари се генерално погоршавају пре него што постану боље
Врло стварна и могућа нуспојава губитка посла је депресија. Изгубљени посао може бити једнак изгубљеном самопоштовању. Ово је нормална реакција - унутар граница. Расположење, летаргија и опћенито меланхолично понашање типично је након отпуштања, али не би требало трајати више од неколико седмица и не би требало ометати свакодневне активности, кажу стручњаци. Знаци депресије могу укључивати проблеме са спавањем, прекомјерно пијење, значајно смањење апетита и занемаривање личне хигијене. Ако ваш супружник испољи ове симптоме, потребно је што пре потражити стручну помоћ од терапеута, саветника или свештеника.
Закључак је следећи: отпуштање никада не траје вечно. Али у међувремену, породица ће можда морати да се пресели у мању кућу (или да рефинансира садашњу), да набави јефтинији аутомобил (или да се потпуно отараси једног) и сви ће морати да раде без неких ствари. Неко време може постати веома непријатно. Ипак, бракови функционишу када се мужеви и жене подржавају, посебно кроз најтеже препреке. Подршка, заједно са љубављу и поверењем, састојци су лепка који држи добре бракове на окупу. Запамтите ту линију, „у добру или у злу?“ Па, имајте ово на уму: Ако заједно прођете кроз горе, ваш брак ће бити бољи!
* Неки називи су промењени ради заштите приватности.
Више начина да се носите са рецесијом
- Уштеда за факултет током рецесије
- 6 начина да зауставите рецесијско повећање телесне тежине
- Мамини савети за уништавање рецесије: 5 начина на које ваша породица може уштедети новац сваке недеље
