Сваки Божић је иста стара ствар. Радост и ишчекивање Божића излазе кроз прозор чим стигнете на породично окупљање. Луда тетка Бертха вам говори да изгледате дебело, док ваш отац прави исте старе шале о позивању вашег отуђеног мајко за божићну вечеру и сви вас питају када ћете се смирити, ошишати се и добити праву посао. У року од неколико минута ваша крв кључа, а божићно провести сам са кантом КФЦ -а испред телевизора изгледа као боља опција. Наравно, не можете заувек избећи породична окупљања; оно што вам је потребно су стратегије суочавања са дисфункционалном породицом.
Смањите своја очекивања
Звучи песимистично, али смањењем очекивања да се добро проведете мања је вероватноћа да ће вас ухватити горко разочарење. У ствари, можда ћете чак бити и пријатно изненађени ако дан испадне боље него што сте очекивали. Мало је вероватно да ће се понашање ваше породице променити у 12 месеци од прошлог Божића, па опевајте ведрину молитву, попијте неколико јаја са јајима пре вашег доласка и припремите се за најгоре.
Пустите бинго „Ниси само то рекао“
Пре Божића, окупите се са неколико својих блиских пријатеља и саставите бинго честитке. Уместо писања бројева на картицама, попуните поља питањима и изјавама које чланови породице обично дају на Божић. На пример: пукотине у тежини, нежељени савети, лажни осмеси, колутање очима, смањења итд. Састајте се за Нову годину да одлучите победника, који ће затим бити почашћен бесплатним пићем или ручком.
Планирајте одмор у иностранству
Ако не можете да верујете себи да нећете реаговати на брзе коментаре или се нећете појавити наоружани муницијом за пуцање доле свакога ко вас чак и гледа погрешно, можда је најбоље да се уклоните из ситуације. Није потребно објављивати да избегавате Божић јер не подносите своју породицу; једноставно испланирајте ранац за одмор у иностранству или крените на крстарење.
Примените правило рибе
„Гости куће - попут рибе - почињу да миришу након три дана.“ Ако имате породицу током празника, дајте им три дана милости и пошаљите их у хотел. Звучи грубо, али можда је то једино што вам штеди разум при раду са дисфункционалном породицом. Поставите границе пре него што се спусте на ваш кућни праг.
Промени тему
Најбољи начин да одвратите разговор од вас је да покренете врућу тему о којој ће сви у просторији имати мишљење. На пример, можете претпоставити да су САД супериорније од Канаде и видети каква се реакција јавља. Политика, религија и проблем пијења вашег брата такође би требали бити довољни.
Нека буде кратко и слатко
Планирајте помоћ у дистрибуцији играчака у дечијој болници или послужите божићну вечеру у прихватилишту за бескућнике. Прављењем других планова, имате легитиман разлог да сакупите своје поклоне, залогајите залогај па одете. Ограничавајући време које проводите са својом породицом на Божић, можете отићи са својим самопоштовањем које је још увек разумно нетакнуто.
Више о Божићу
Шта учинити са преосталим божићним посластицама
Ваше једнонедељно одбројавање за Божићно чишћење
Породица остаје са вама током празника? Не паничите!
