Да ли сте дама са авантуристичким укусом? Окушајте се у екстремним спортовима! Овим малим кутком спортског света одавно доминирају мушкарци, али то се брзо мења. Жене постају све популарније и показују мушкарцима како се то ради у овом популарном жанру који захтева не само високе физичке способности, већ и потпуно ментално разумевање.
Постоји много екстремних спортова. Да ли сте најсрећнији када сте дубоко у океану? Пронађите екстремни спорт који ће вам омогућити да дан проведете у води и сунчате се. Више љубитељи земље? Одаберите ону која вам омогућава да запрљате руке. Одаберите један спорт или изаберите више. Шта год да одаберете, дајте све од себе и доказујте женама - и мушкарцима - свуда да смо више од нежног цвећа.
Сурфинг
Не морате бити девојка из Калифорније да бисте се бавили сурфовањем. То је савршен изговор за одмор, или чак једнодневни излет до обале ако сте довољно близу, али немојте мислити да ћете га покупити при првом покушају. Сурфовање захтева много равнотеже, али углавном се ради о времену. Морате ухватити талас у правом тренутку, а једини начин да то схватите је вежба.
Зашто бисте требали сурфати >>
Већина туристичких градова на обали нуди неколико послова за подучавање сурфовања. Ако не желите да зарадите велики новац да бисте научили овај нови спорт, набавите себи даску и зароните - само почните са бебиним таласима! То је савршен начин да зачините дан на плажи, па узмите опрему и поквасите ноге.
Сновбоардинг
Причврстите се за даску и држите се - ова вожња није за пичке!
Ако вам није топло време, можда бисте волели да се играте на снегу? Сноубординг, екстремна сестра скијања, постоји од 60 -их, али није почео да се развија све до 90 -их. И даље доминирају мушкарци, али жене се чешће појављују, чак и на професионалним такмичењима.
Почните слободном вожњом, што у основи значи спуштање низ једноставно брдо. Кад се већ снађете, додајте скокове, заокрете, преокрете и све остало са чиме сте довољно храбри!
планински бициклизам
Лако као вожња бицикла? Не овај спорт!
Брдски бициклизам је спорт којим се можете бавити готово било гдје у свијету, на готово сваком нивоу тежине. Почните на благо нагнутој шумовитој стази и прођите се до издајничког планинског терена. По ниским ценама покупите брдски бицикл у свом локалном супер центру или се препустите вожњи на професионалном нивоу у специјализованој продавници. Ваш ниво укључености у потпуности зависи од вас. То је одличан начин да се знојите (и порадите на тим глутеусима!) Док гледате знаменитости. Само имајте на уму да где год да идете, морате да се вратите!
Бициклизам: Водич за почетнике >>
Дерби ваљка
Привежите јастучић и кацигу јер ће вас ово повредити!
Дерби ваљка брзо постаје све популарнији, а овим спортом у потпуности владају жене. Иако постоји на професионалном нивоу, много је лакше доћи до аматерских тимова и вероватно их има неколико у вашем крају.
Овај дворански спорт укључује два тима клизача. Клизачи заокружују стазу, а стрелац једног тима зарађује бодове за клизање поред чланова супротног тима. Можда звучи лако, али дерби ваљка није за људе слабих срца. Пун је контакт и познато је да оставља траг!
рафтинг на брзацима
Биће вам потребно неколико пријатеља да бисте ово извели! Рафтинг на бијелој води укључује вожњу сплавом на напухавање кроз немирне воде. Ви и група пријатеља пловите реком или другом брзом водом помоћу весла, а водич ће вас водити.
Савети за избор најбољег спортског грудњака >>
Увек носите заштитну опрему, јер рафтинг може бити опасан. Не покушавајте овај спорт без водича. Потребно је много вештине да бисте изашли из незгодних ситуација, а мирне воде могу постати вискозне за само неколико секунди. Не планирајте да останете суви - вероватно ћете натопљени, чак и ако се не преврнете.
Више спортова на схекновс -у
Сурфујте на путу до форме овог лета
Друштвена мрежа промовише девојке и спорт
Зашто жене трпе веће повреде колена
