Зими вам је потребна крема за сунчање
Чак и ако је ваша клима сива и хладна током целе сезоне, ипак морате бити марљиви крема за сунчање апликација. „Носите широк спектар - и УВА и УВБ заштиту -крема за сунчање на лицу, рукама, врату и грудима ако су изложени, свакодневно, чак и зими “, каже Др Стефание Цхристиан оф Тимелесс Ласер анд Царе Царе у Северном Олмстеду, Охајо.
Зимској кожи није потребна „боја“
Можда ћете се осећати бледи и пастозни када време постане хладније, али одолите пориву за тамњењем. „Соларијуми су паклено опасни“, каже др Кристијан. "У мојој пракси видим мајке које доводе своје тинејџере на процену старосних пега!" Уместо тога користите тониране хидратантне креме и средства за самотамњење.
Зимској кожи је потребан пилинг
Ако сте читаво лето и јесен чекали да користите моћније састојке за негу коже, сада је време да то учините. Разговарајте са стручњаком за негу коже о хемијским пилингима, микродермоабразији или третманима ретинола. Уз мање излагање интензивном сунцу, зимска кожа моли за интензивно
Оно што једете важно је за вашу кожу
Не можете да контролишете временске услове, али можете да контролишете своју исхрану, па заштитите кожу изнутра према споља. Хладно водене рибе-лосос, морска плода, сардине-лан и ораси, пуне су омега-3 уља, а све то може помоћи у јачању природних баријера које задржавају природно уље у кожи “, каже др Цхристиан. "Размислите о узимању уља ноћурка или уља црне рибизле, оба су добри извори гама-линоленске киселине и промовишу здрав раст коже, косе и ноктију."
Росацеа се погоршава због сушних зимских услова
Ако болујете од росацее, будите спремни да се с погоршањем зимских месеци мало погорша. "Присилни ваздух и тешка одећа - посебно вуна - погоршавају симптоме росацее", каже др Луфтман. „Уместо крема на бази уља, одлучите се за верзију на воденој бази. Такође, носите слој памука између коже и тканина које сврбе. "
Зимска кожа и даље може бити блистава кожа
Можда ће бити потребно мало више напора, али зимска кожа може бити једнако росна и свежа као и летња. Не бацајте пешкир само зато што је температура нижа и има снега на тлу. Прилагођавањем рутине неге коже сувом времену, ваша кожа ће сијати током целе сезоне и до пролећа.
Више суве коже помаже
- Како третирати суву кожу медом
- Суочавање са љуштеном кожом изгорелом на сунцу
- Природни лекови за лепоту
