Зимско време може изазвати суву, љускаву кожу која сврби. Сазнајте шта можете учинити да ваша кожа остане мека и глатка током целе зиме.
Влажи, влажи, влажи
Сува кожа настаје услед недостатка влаге. Нека ваша кожа буде хидрирана хидратацијом ујутру и увече. За посебно суву кожу, наносите хидратантну крему поново током дана. Тражити хидратантне креме са умирујућим састојцима попут алое и витамина Е.
Сазнајте више о најбољим састојцима за хидратантне лосионе >>
Избегавајте јака средства за чишћење
Производи за чишћење могу исцрпити вашу кожу од природних овлаживача. Користите хидратантна средства за чишћење која не садрже детерџенте од главе до пете. Уместо традиционалног сапуна за купање, испробајте хидратантно средство за умивање тела са уљима и биљкама које ће умирити и заштитити вашу кожу. Одмах након што изађете из каде или туша, нанесите свој омиљени лосион како бисте затворили влагу.
Набавите овлаживач
За суву кожу неопходан је кућни овлаживач. Вашу кожу не исушује само спољни ваздух. Пећи и други извори топлоте такође утичу на вашу кожу. Покретањем овлаживача у спаваћој соби можете вратити влагу у ваздух и кожи. Овлаживач зрака такође може уклонити загушења и природно ублажити кашаљ.
Прескочите купање
Топла вода дефинитивно може исушити вашу кожу. Уместо да се купате у врућој купки, држите се краћих тушева у млакој води. Такође не заборавите да смањите температуру приликом прања руку. Вода не мора бити толико врела да вам кожа постане црвена. Нека вам постане навика да наносите хидратантну крему одмах након прања руку сваки пут.
Пилинг недељно
Редовно пилинг припремиће кожу за хидратантну крему. Производи ће бити много ефикаснији ако прво уклоните мртве ћелије коже. Једном недељно користите нежан пилинг за тело, као и за лице.
Јести
На вашу кожу свакако може утицати ваша исхрана. Есенцијалне омега-3 масне киселине додају влагу вашем телу и кожи. Једите неколико пута недељно масну рибу богату омега-3 масним киселинама, попут лососа, скуше, харинге, сардина, језерске пастрмке и туњевине. Ако мрзите рибу, омега-3 масне киселине можете добити из ораха, ланеног семена и семена конопље. Такође обавезно пијте пуно воде.
Прикрити
Када излазите напоље зими, заштитите кожу од елемената носећи пуно топлих слојева. За посебно сурово време, плетени шал може заштитити ваше лице од ветра и ниских температура. Избегавајте дужи боравак на отвореном, ако је икако могуће.
Иако не можете потпуно избећи суву кожу, ови зимски савети за негу коже могу помоћи у смањењу оштећења ваше коже.
Пазите: Зимски савети за негу коже
Научите како да спречите суву кожу и иритацију током зимске сезоне.
Још савета за лепоту и негу коже
7 Лепота краде испод 7 долара
Једноставна решења за уобичајене проблеме лепоте
Преправите своју козметичку торбу: 5 јефтиних замена лепоте
