За почетак, напустите продавницу слаткишаприступ козметичким шалтерима - није време за кушање сваког шареног напитка који си можете приуштити. Увек плаћате цену за претерано уживање, па пређите на режим благог чишћења голих костију,
крема за сунчање без хемикалија (потражите минералну формулу која садржи титанијум диоксид или цинков оксид) и овлаживач без мириса јер се адитиви попут мириса и конзерванса могу додатно погоршати
осетљива кожа. У случајевима изразитог црвенила, неки дермови такође прописују топикалну терапију попут кортизона - али користите је умерено, јер стероиди могу ослабити епидерму и изазвати нове
алергије. Држите се овог смањеног режима две до четири недеље-генерално довољно времена да вратите кожу у равнотежу-и затим постепено поново уносите један по један производ. "Пре него што
можете вежбати са 30 килограма у теретани, морате прво са 10 “, каже Гросс. "Кожа се придржава истог принципа."
Формуле прилагођене осетљивој кожи сада су доступне по свим ценама-од отмених марки попут Дарпхин и РеВиве до Валгреенс стандби-а попут Цетапхил-а и Еуцерин-а. Кључ је у мажењу
са што мање састојака. „Желите да избегнете било који производ који се може похвалити витаминима, антиоксидансима, алфа хидрокси киселинама, и креме за сунчање све у исто време “, каже др Диане Берсон,
помоћни професор дерматологије на Универзитету у Њујорку.
Приче до којих вам је стало достављају се свакодневно.
