Сува кожа настаје услед многих различитих фактора, укључујући старост, наследност, временске услове, лекове или производе за негу коже. Многим људима једноставна промена начина живота може помоћи у излечењу суве коже. Ево неколико начина да откријете разлоге због којих је ваша кожа сува и како да јој помогнете да остане влажна и хидрирана.
Узроци суве коже
Сува кожа је резултат старости, климе, одређених лекова и наследности, као и употребе производа који исушују кожу. Људи који раде са хемикалијама или често перу руке такође могу доживети суву кожу. Често људи верују да им је кожа сува јер јој је потребна вода, али Цатерина Марра, Л.Е., сертификовани медицински естетичар који живи и ради у Њујорку, у држави Нев Иорк, наводи: „Сувој кожи недостаје уља, а не воде.“ Надокнађивање изгубљеног уља у кожи је кључ за лечење суве коже. Како можете знати да ли вам је кожа сува? Тхе Америчка академија за дерматологију наводи знакове суве коже као:
- Свраб
- Љускава, груба или перутава кожа
- Пукотине на кожи које могу крварити
- Сива, пепељаста кожа тамног тена
- Напукле или испуцале усне
Брига за суву кожу
Правилна брига о сувој кожи лица и тела важна је јер ако се не лечи, клице се могу формирати испод коже и изазвати инфекцију, прерастајући у дерматитис. Цатерина предлаже да користите благо средство за чишћење и оперете лице само увече. Увек користите топлу - не топлу - воду. Користите крему за хидратантну крему која садржи ланено семе или минерално уље одмах након прања како бисте задржали влагу. Цатеринин најбољи савет за суву кожу је да нанесете негу лица. „Одговарајућа нега лица ће уклонити мртве, суве пахуљице и додати влагу. Када се мртве ћелије уклоне, хидратантни састојци имају веће шансе да продру у кожу “, каже она.
Такође је важно одабрати праву козметику за суву кожу. Одаберите течну или кремасту подлогу на бази уља како се не би распршила на кожи. Кремасти или течни коректори за подручје око очију и за прекривање пукотина или тамних мрља су такође најбољи. Држите се кремастих верзија сјенила и боја за усне за глаткији завршетак који се неће прелити у боре. У козметици се користе различита уља, па потражите производе који неће иритирати вашу кожу. Уобичајена уља која се користе су минерално уље, беби уље, уље јојобе, бадемово уље и уље семенки грожђа. Ако је и ваша сува кожа осетљива, користите производ направљен од уља без мириса.
Заштита суве коже
Зима је посебно груба на кожи због суве унутрашње топлоте и хладног, оштрог спољног ваздуха. Марци Стреет, МД., сертификовани дерматолог и оснивач и медицински директор Дерматологије приступа лекару, МедСпа и Производи за негу коже предлажу да држите овлаживач ваздуха поред кревета када је ваздух сув зими. Свакодневно носите крему за сунчање, посебно лети, како бисте заштитили кожу од оштећења од сунца. Др Стреет такође верује у влажење коже изнутра према исхрани. „Пијте пуно воде и обновите природна уља коже храном богатом омега-3 масним киселинама, попут рибе, бадеми и ораси “. Додавање млевеног ланеног семена или ланеног уља у храну коју једете свакодневно такође ће вам користити коже.
Тканине у одећи коју носите могу иритирати суву кожу, па бирајте природне или лагане тканине попут памука, свиле, рајона и лана. Избегавајте синтетичке и вунене тканине јер могу огребати и иритирати кожу.
Још савета за негу коже
Шта треба и не треба радити за кожу склону акнама
Шта треба и не треба за осетљиву кожу
Шта треба и не треба радити за масну кожу
