Често постављамо циљеве са најбољом намером, али недостатак поверења може изазвати назадовање и отежати постизање онога што желите. Како бисмо били сигурни да не стојите на путу својих снова, добивамо стручне савете како да следите оно што желите и да заобиђете све несигурности на путу до успеха.
Питали смо Цхристина Стеинортх, лиценцирани психотерапеут и аутор Картице за живот: Паметни савети за боље односе, за њен увид у постизање ваших циљева.
Немојте се преоптеретити
Имати циљеве је добра ствар и важан део кретања вашег живота напред, али постизања истих често се може осећати неодољиво ако се више фокусирате на крајњи резултат него на кораке које је потребно да бисте постигли тамо. „Толико људи никада не постиже своје циљеве јер сагледавају целину онога што им је потребно да постигну да би их постигли“, каже Стеинортх. „Постизање успеха може бити огроман, ако не и застрашујући задатак, али ако сваког дана само предузимате мале кораке ка постизању циља и на крају све наставите да се крећете напред стићи ћеш тамо. " На пример, ако желите да смршате, уместо да себи говорите да желите да смршате 50 килограма за шест месеци, Стеинортх предлаже да почнете са малим начином живота Промене. „Реците себи да ћете уместо пржене пилетине јести печено пиле. Уместо помфрита, имаћете зелено поврће. Сваки мали корак приближиће вас вашем циљу и неће вам се чинити тако претешким. "
Искључите све непријатеље
Дозволити некоме да вам каже да оно што желите да урадите није могуће - и веровати им - тренутно умањује ваше шансе за успех. Ако желите да успете, искључите непријатеље, саветује Стеинортх. „Кад вам други стално говоре зашто не можете или зашто не бисте требали да наставите до свог успеха, на крају ћете почети да верујете тим коментарима“, објашњава она. Уместо тога, окружите се људима који вас охрабрују, што ће вам помоћи да још више верујете у себе. Кључно је гледати даље од негативних повратних информација и наставити својим путем. „Запамтите, да је успех лак, сви би били успешни. Останите фокусирани на своје циљеве и искључите негативну буку “, саветује Стеинортх.
Изгуби его
Самопоуздање је битан састојак у постизању онога што желите, али не дозволите да вам его омета ваше циљеве. „Немојте никада мислити да сте превише добри или превише паметни да бисте учинили или научили било шта. Постоји вредност у свему што научимо у животу и на путу ка успеху “, објашњава Стеинортх. „Многи људи не желе да раде мрмљање док раде на успеху, али рад који мрмља је 90 одсто успеха. Ако желите нешто, будите вољни да уложите посао потребан за то.
Не идите пречицама
Колико год сви ми жељели видјети успјех прије или касније, покушај проналажења пречица ће на крају омести ваш напредак. „Једноставно речено, нема кратког пута до успеха“, каже Стеинортх. „Ако вам требају одређени акредитиви да бисте урадили оно што требате, набавите их. Ако су вам потребне одређене вештине да бисте постигли свој циљ, научите их “, саветује она. Алтернатива - прескакање важних корака који ће вам ионако бити потребни - могла би вас на крају још више вратити. „Људи често желе тренутни успех, па ће понекад надувати своје искуство како би дошли до следећег нивоа свог циља, али у једном тренутку ће се кућа од карата срушити. Изградите свој успех на чврстим темељима. "
Не одустајте
Невидљивост резултата може почети да се носи са одлучношћу неке особе, али ако заиста желите да постигнете успех, не можете одустати. „Невероватно је колико људи одустаје од својих циљева када су близу постизања. Наставите и стићи ћете тамо “, саветује Стеинортх. Ако не постижете напредак који желите, погледајте шта вас може успорити и пронађите начине да наставите напред.
Још савета за каријеру
Покретање посла? Оно што треба да знате
Савети за каријеру од 5 утицајних жена
10 савета за развој вашег малог предузећа
