Бубуљице далеко од тинејџерског проблема. Милиони Британаца пате од овог узнемирујућег стања коже у тридесетима, четрдесетима и даље. У неким случајевима, неко ко је имао чисту кожу током адолесценције може развити одрасле акне много касније у животу.
Више:Акне за одрасле: Шта учинити када ваша кожа и даље мисли да сте тинејџер
Добра вест је да постоји неколико могућности лечења:
Припреме без рецепта
За благе акне, локално лечење од хемичара обично је прва лука. Широк спектар активних агенаса против акни укључује бензоил пероксид, антибиотике (нпр. Еритромицин, тетрациклин и клиндамицин), ретиноиди (нпр. третиноин, изотретиноин и адапален), азелаична киселина и никотинамид. Питајте свог фармацеута за савет и посетите лекара опште праксе ако иритирају вашу кожу.
Контрацептивна пилула
Према Боотс ВебМД -у, орални контрацептиви који садрже естроген (опште познати као комбинована пилула) могу бити ефикасни третмани за акне, јер сузбијају дејство мушких хормона (попут тестостерона) на бубуљице. Да бисте одржали ниво хормона константним, узимајте пилулу непрекидно, уместо уобичајеног обрасца од три недеље, са недељом одмора. Орални контрацептиви који садрже естроген укључују Иасмин, Дианетте и Мицрогинон. Године 2013. нова контрацептивна пилула, Зоели, постала је доступна у Великој Британији. „[Његова] компонента прогестерона има анти-андроген који блокира тестостерон, који заиста може
помоћи женама које пате од акни“, Рекла је докторка Росемари Леонард за Иахоо! УК.Крема са ретинолом (витамин А)
Ретиноид је први пут одобрен као лечење акни 1971. и наставља да буде ефикасан лек за неке оболеле. Локална ретиноидна крема, попут Дифферина, која се примењује умерено ноћу и постепено се накупља једном недељно (да би се избегла осетљивост) може бити ефикасна у лечењу акни код одраслих.
Дијета без шећера
То је неизбежно: ако желите да побољшате кожу, морате да средите своју исхрану. Често је оно што уносите у тело једнако - ако не и важније - важно од онога што нанесете на кожу. Неки стручњаци препоручују потпуно искључивање доданих шећера на неколико месеци како би се смањило избијање акни. Иако нема довољно доказа да одређена храна „изазива“ акне, попут чоколаде, нема сумње да ће ваша кожа имати користи од хранљиве, уравнотежене исхране са пуно воде, свежег воћа и поврће.
Допуне
Цинк и витамини Б се често препоручују онима који пате од акни код одраслих. Верује се да је цинк добар за здравље коже и хормона, а витамини Б помажу у смањењу стреса. „Као одговор на стрес, наше тело производи више андрогена (врста хормона)“, каже Америчка академија за дерматологију. „Ови хормони стимулишу уљне жлезде и фоликули длаке у кожи, што може довести до акни. Ово објашњава зашто акне могу бити стални проблем када се нађемо под сталним стресом. "
Орални антибиотици
За умерене до тешке акне, може се прописати курс оралних антибиотика. Обично су то еритромицин или врста тетрациклина и могу се узимати у комбинацији са одговарајућим локалним третманом. Оралне антибиотике треба узимати најмање два месеца и обично се узимају све док не дође до даљег побољшања, најмање шест месеци. Као и код свих лекова, важно је придржавати се смерница.
Изотретиноин
Моћан и веома ефикасан Лечење тешких акни је изотретиноин. Међутим, он има низ озбиљних потенцијалних нуспојава, па се прописује само када су исцрпљене све остале могућности лијечења, под пажљив надзор дерматолога консултанта и у складу са строгим правилима које намеће владина агенција за безбедност лекова (МХРА). Пошто је толико штетан за нерођено дете, жене које се лече изотретиноином морају да се упишу у програм превенције трудноће и да имају негативан тест трудноће пре почетка лечења. Тестови трудноће се понављају једном месечно током лечења и пет недеља након завршетка. Типичан курс изотретиноина траје четири месеца, а акне се могу погоршати неколико недеља пре почетка побољшања.
Више: 5 природних лекова против акни који заиста делују
Најважнија ствар коју треба урадити када се носите са акнама код одраслих је стрпљење! Третман може потрајати месецима да би се побољшало стање ваше коже, у зависности од тежине акни. Док чекате резултате, следите ове савете за негу себе Британско удружење дерматолога:
- Држите руке даље од коже. Брање или стискање мрља вероватно ће их погоршати и може довести до ожиљака.
- Уверите се да правилно користите третман да бисте добили максималну корист. Покушајте да не прекршите рутину - доследност је важна.
- Нешто сувоће или иритације при коришћењу одређених локалних третмана је нормално. Ако ваша кожа постане црвена и упаљена због производа, прекините третман на неколико дана. Покушајте да га користите ређе, а затим га постепено повећавајте.
- Идите на производе за шминкање без уља или на воденој основи и означени као „некомедогени“ (не би требало да изазивају митесере или митесере) или „без акни“ (не би требало да изазивају акне).
- Будите све време нежни према својој кожи. За чишћење и уклањање шминке користите врло благ сапун, њежно средство за чишћење са водом или замену за сапун без уља. Избегавајте трљање трљањем превише, што би могло иритирати вашу кожу и погоршати акне.
Више: 11 досадних предлога они који не желе да чују акне
