Ако се ви и ваш партнер тренутно бавите мешовитим сигналима и стално укрштаним жицама, ту смо да вам помогнемо. Читајте даље за неке једноставне стратегије чији је циљ помоћи вам да комуницирате боље и ефикасније.
Мање причајте - више слушајте
Можда вам изгледа чудно видети савет који вам говори да мање говорите на списку стратегија које вам помажу да боље комуницирате, али први корак ка побољшању комуникација је да слушате шта ваш партнер говори. Не мислимо само на то да седимо мирно док они слушају - мислимо да слушамо с намером. То значи да прихватате оно што друга особа говори и фокусирате се на то - не на оно што ћете следеће рећи. Што више заправо слушате једно друго, ваша комуникација ће бити боља.
Нађите времена да надокнадите
Ако не разговарате редовно једни с другима због пренатрпаних распореда или планинских листа обавеза, време је да поправите комуникацијски јаз. Једини начин да унапредите своје мисли и осећања је да то радите чешће. Можда нећете имати времена да разговарате сатима сваке ноћи (нема много парова), али одвојите 15 до 20 минута сваке вечери за праву расправу. Било да се ради о циљевима, личним питањима или расправи о нечему у данашњим насловима, одвајање времена за разговор важан је део здраве и трајне везе.
Не скривајте своја осећања
Ако нисте потпуно искрени са својим партнером, нема шансе да ефикасно комуницирате, решите проблеме или наставите своју везу. Што сте искренији - према себи и свом партнеру - лакше ћете водити јасне разговоре који помажу, а не ометају ваше партнерство. Није увек лако бити потпуно отворен и искрен о томе како се осећате и о чему размишљате, али што више то радите, биће вам лакше и бићете у могућности да комуницирате са својим партнер.
Дубље
Ако се ваших последњих неколико разговора вртило око тога у коју боју офарбати купатило или чију породицу ћете позвати на вечеру следећег викенда, време је за ремонт разговора. Важан део побољшања начина на који вас двоје комуницирате је да будете сигурни да се заиста повезујете док разговарате. Лако је ући у колотечину што се тиче расправе. Кад дођете кући након дугог дана, може бити тешко прикупити енергију за кухање, а камоли за пиће смислен разговор, али потрудите се да разговарате више о времену или о томе за коју пицу наредба. Постављајте отворена питања, расправљајте о најновијим вестима или планирајте фантазијски одмор-било шта што ће изазвати вашу радозналост и покренути конверзацијске сокове.
